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【抗過敏、提升抵抗力湯品】黃豆芽昆布高湯,春天必喝的湯品,跟口角炎及牙齦出血說掰掰!

  春天是B族維生素缺乏症狀的多發季節, 容易罹患口角炎, 多吃些黃豆芽可以有效預防維生素B缺乏症。 此外,黃豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管, 並且防止動脈硬化、防治高血壓。 而…

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黑豆漿雞蛋糕(Black Soybean Eggette),無奶、無泡打粉、低糖點心,電鍋和小烤箱都能烘烤唷!

  雞蛋糕真的是大人、小孩都喜愛的點心, 不需要泡打粉及油類, 可以輕鬆用電鍋或小烤箱烘烤唷!   <黑豆漿雞蛋糕>材料: 1.低筋麵粉100g 2.無糖黑豆漿130c.c.(可改用母奶、配方奶、一歲以…

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電鍋烤海綿蛋糕,一種麵糊,三種享受!無油、無奶、無泡打粉、低糖,享受甜點無負擔唷!

  海綿蛋糕,無油、無奶、無泡打粉又低糖, 簡單的麵糊, 可以用電鍋烘烤成蛋糕, 用小烤箱烤成餅乾, 或是用平底鍋(炒菜鍋)蒸蛋糕, 自己做的點心, 簡單又健康, 不怕吃到食品添加物!   …

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