
椒鹽豆腐牛肉捲,3種材料完成超級簡單的減脂餐,零失敗懶人料理。
椒鹽豆腐牛肉捲是一道非常簡單的料理, 怕胖的朋友,不妨學做起來, 保證零失敗喔! <椒鹽豆腐牛肉捲>材料:3~4人份 1.雞蛋豆腐一盒(300g) 2.火鍋牛肉片一盒(164g) 3.胡椒鹽適量 若…
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椒鹽豆腐牛肉捲是一道非常簡單的料理, 怕胖的朋友,不妨學做起來, 保證零失敗喔! <椒鹽豆腐牛肉捲>材料:3~4人份 1.雞蛋豆腐一盒(300g) 2.火鍋牛肉片一盒(164g) 3.胡椒鹽適量 若…

洋菇炒肉絲是一道非常好吃的料理, 喜歡吃蘑菇的朋友,不妨學做起來。 洋菇含有大量植物性蛋白質, 具有維生素B1、維生素B2、維生素C, 以及鈣、磷、鐵、銅、鉀、硒、鋅等礦物質, 亦有豐富…

今天在市場買到好新鮮的香魚, 四條賣200元, 雖然不是母的沒有蛋可吃, 阿醜還是很興奮地買回家, 暑假的中午都煮得很簡單, 醜公上班,只有安安和樂樂在家用餐, 阿醜隨便煮個兩道就打發他…

水蓮炒肉絲是熱炒店或日式料理常見的菜餚, 在家煮,真的超簡單又省錢, 想吃多少就炒多少, 保證吃飽吃好省荷包! <水蓮炒肉絲>材料:4人份 1.水蓮兩包(390g) 2.肉絲470g 3.蒜頭6瓣(…

牛蒡玉米雞湯滋味一級棒, 牛蒡營養豐富, 煮成雞湯,好喝又養生, 而且牛蒡具有降低膽固醇、抗癌、提升免疫力的功效, 好處實在太多了! 詳細資料請參考: 1.牛蒡功效營養不輸人蔘!增免疫…

茶匙、小匙、大匙各是多少克? 每當您翻閱食譜時,常常會看到以量匙為單位的數量, 但總讓人摸不著頭緒, 這篇文章分享食譜單位換算,以便大家更方便地烹飪! 若懶得外出採買食材, 蝦皮上…

想不到清炒佛手瓜那麼好吃!! 佛手瓜利水消腫,具有清暑、消腫與降血壓的效用, 每年的四月~十月是產季, 吃當季的食材正是時候! 因為佛手瓜屬性偏涼, 炒的時候記得加些老薑調和屬性哦! …

好久沒有吃蒲燒鰻魚了! 這次特別嘗試料理達客生鮮產品, 蒲燒鰻魚400g賣380元, 在家輕鬆料理,不到5分鐘, 就能吃到熱呼呼的餐點, 比去外面日本料理店更加經濟實惠, 還免出門,超方便的…

阿醜因為不敢吃生魚片, 這輩子還沒吃過黑鮪魚, 想不到第一次用黑鮪魚進行料理, 就讓我驚為天人,一吃就上癮啊! 加入海帶芽與豆腐,元氣滿滿、口感更是一級棒! <黑鮪魚味噌湯>材料:…

羊肉爐超好吃, 讚家烹煮簡易版清燉羊肉爐, 用料實在,想加什麼食材都可以, 方便又美味呢! <簡易版清燉羊肉爐>材料:3人份 1.羊肉1200g 2.玉米2根(400g) 3.紅蘿蔔一根(230g) 4.白…

原本想煮馬鈴薯燒雞, 結果馬鈴薯放太久,居然發芽了! 翻翻家裡的櫃子,剩下乾香菇, 所幸煮了這道香菇燒雞腿, 想不到大受歡迎,好吃度破表! <香菇燒雞腿>材料:3人份 1.雞腿兩隻(11…

每次只要有烤雞翅, 安安和樂樂就猛吞口水, 做再多烤雞翅也不夠吃, 真不曉得怎麼那麼愛吃烤雞翅啦~~~~ 這次阿醜改作蒜香黑胡椒雞翅, 一樣大受歡迎呢! 家中有烤箱或氣炸鍋的朋友, 一起學…