奶香雞腿焗烤飯，簡單的電鍋炊飯化身超美味的焗烤料理！
阿醜好愛吃焗烤料理， 香濃會牽絲的起士，美味實在無法擋！ 這次阿醜用超簡單的電鍋炊飯方法， 做出美味可口的奶香雞腿焗烤飯， 連醜公都直呼好吃啊！ ＜奶香雞腿焗烤飯＞材料： 1.去骨雞…
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閱讀全文奶香雞腿焗烤飯，簡單的電鍋炊飯化身超美味的焗烤料理！
檸檬水，您喝對了嗎？這樣泡才健康，而且不容易有苦味！
許多人愛喝檸檬水， 甚至網路上傳言檸檬可抗癌， 實際上，衛福部和科學網站都已做澄清， 檸檬對身體有益，但絕不可誇大其辭！ 而且現擠現喝的檸檬， 才真正保有最大量的營養素與維他命C（VC…
字母甜餅，只要十分鐘，超快速又簡單的手指食物！
只要十分鐘， 就可以完成的字母甜餅， 好吃、好玩， 讓寶貝順便認識英文字母唷。 ＜字母甜餅＞材料： 1.低筋麵粉100g 2.無鹽奶油30g 3.砂糖25g 4.雞蛋三顆 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超…
八道消暑、開胃飲品，超簡單的懶人包，一次滿足全家大小！
夏天熱得不得了，只想喝飲料、吃不下正餐， 怎麼辦呢？ 利用天然食材做成止渴、開胃的飲品， 簡單又消暑喔！ 八道消暑、開胃飲品與大家分享， 超簡單的做法， 人人都會喔！接點選標題， 就可…
胃口不好、心浮氣躁嗎？「夏季安神開胃雞湯」讓您安神、開胃又頭好壯壯！
夏天燥熱，冰飲喝得多， 反而不利於身體， 胃口不好， 更要用天然食材來幫助安神、開胃， 還能提升免疫力。 蓮子、玉米、大薏仁、紅蘿蔔有助於健脾益胃， 蓮子更有安神效果， 而紅蘿蔔和菇類…
葡萄軟凍，兩樣材料就可以完成，無蛋、無奶，超簡單的手指食物！
葡萄軟凍，無蛋、無奶， 兩樣材料就可以完成了， 軟軟涼涼的，無牙寶貝也可以吃喔！ ＜葡萄軟凍＞材料： 1.葡萄汁500c.c. 2.玉米粉80g 3.砂糖適量（可有可無，葡萄夠甜就不用加砂糖） 若懶…
夏天胃口不好怎麼辦？試試這道開胃餐點吧！鮮蔬蚵仔粥，營養滿分！
鮮蚵的營養價值非常高， 不同於其他海產， 鮮蚵是低脂、低膽固醇、低卡的海鮮， 除了有豐富蛋白質外， 含有鋅、鐵、鈣…等多種營養素， 非常適合瘦身、成長中的朋友食用。 目前絲瓜正是…
鳳梨，您挑對了嗎？
喜歡吃鳳梨嗎？ 阿醜很愛吃鳳梨， 挑選鳳梨可是有撇步， 阿醜請教專業達人、綜合資料， 與大家分享如何挑選鳳梨！ 詳細資料請參考： 1.鳳梨妙用多挑選食用都有技巧 2.鳳梨／挑選小撇步 看…
香菇竹筍肉羹，電鍋一鍋到底，免顧火真輕鬆！
電鍋也可以輕鬆煮出「香菇竹筍肉羹」， 真的很方便， 夏天也不怕在廚房熱到中暑。 阿醜的肉羹湯不再勾芡， 用蔬菜自然鮮甜來提味， 非常清爽好喝喔！ ＜香菇竹筍肉羹＞材料： 1.乾香菇（請…
夏日限定，芒果蛋糕，平底鍋煎、電鍋蒸，香甜又美味！
芒果是夏季盛產的水果， 香甜又美味， 芒果做成蛋糕，取代大量的糖， 好吃又健康。 蛋糕不加油、泡打法， 更加天然無負擔。 ＜芒果蛋糕＞材料： 1.雞蛋兩顆 2.芒果100g 3.鮮奶60c.c.（可以…
夏季到了，必吃的料理：夏季養心抗敏雞湯，讓全家頭好壯壯！
夏天真的到了， 炙熱的夏天，很容易讓人多喝幾口冰飲， 容易鼻子或氣管過敏的朋友， 可是要斟酌、忌口啊！ 更多抗敏食譜請看： 養生食譜～抗敏懶人包！阿醜幫您整理改善鼻子過敏、氣管過敏及…
原來檸檬要這樣挑選和保存！
夏天是檸檬的盛產季節， 能來上一杯檸檬水， 清涼又消暑！ 檸檬要怎麼挑選才新鮮又汁多， 可是有撇步的喔！ 阿醜請專業達人來分享， 相關資料亦可參考： 1.新鮮檸檬怎麼挑 2.檸檬&萊姆怎麼…