寶寶食譜～橙香蛋糕，無油、無奶、無泡打粉，減糖更健康！
橙香蛋糕， 用當季盛產鮮甜的柳橙汁取代奶， 並且不添加奶油及泡打粉， 讓小寶貝吃得更加健康！ 這次阿醜用了平底鍋蒸，電鍋烤，以及小烤箱烤， 三種方式隨後與大家分享作法與心得。 ＜橙…
阿醜的吃喝玩樂
聯繫E-mail：[email protected]
閱讀全文寶寶食譜～橙香蛋糕，無油、無奶、無泡打粉，減糖更健康！
養生食譜～薏仁芡實漿，幫身體除溼，還具有開脾健胃的功效唷！
薏仁和芡實有許多的營養和功效， 除了除溼、美白外， 更有健脾益胃的效用， 可以幫助寶貝有好胃口， 詳細資料請參考： 1.芡實的四季功效 2.薏仁 可惜寶貝對於直接吃薏仁和芡實興趣缺缺， 只…
如何挑選柳丁？阿醜教您四步驟，挑選鮮甜的柳丁！
冬季是柳丁的盛產季節， 面對整車或整籃的柳丁， 要怎麼樣挑選多汁、鮮甜的柳丁呢？ 阿醜整理先關資料， 並請水果達人與您分享小撇步！ 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的…
宜蘭羅東新開幕下午茶店～蟻窩咖啡館，文青必訪、親子同遊的絕佳選擇！
您有多久沒有到咖啡館好好享受悠閒的下午茶呢？ 宜蘭羅東最近新開了一家「蟻窩咖啡館」， 總共三層樓的咖啡館， 打造了復古文青與親子同樂的絕佳環境， 讓阿醜眼睛為之一亮！ 蟻窩咖啡館二…
平底鍋烤蛋糕捲，沒有烤箱的朋友，一樣能吃到超好吃的烤蛋糕唷！無油、低糖更健康！
很多朋友家裡其實沒有烤箱， 難道只能吃蒸蛋糕嗎？ 不～不～不～ 如果您有平底鍋或是鐵做的湯鍋， 一樣可以烤出絕美滋味的蛋糕唷！ 這次阿醜做的蛋糕及餡料沒有添加奶油， 更加的健康，美味…
玉米怎麼洗？沖、泡、刷、燙四個步驟，跟農藥say goodbye！
玉米味道鮮甜， 有豐富的蛋白質、維生素與礦物質， 並且含有膳食纖維， 營養價值極高， 然而農藥下得重， 導致許多媽咪們不敢輕易買給家人及寶貝們吃， 阿醜教您四個步驟， 輕鬆與農藥說掰掰…
宜蘭之旅～筑玥溫泉會館2014.11.15，離塵不離城，隱私又保有露天美景，秋冬泡湯、住宿的絕佳選擇！
冷颼颼的天氣，到那兒旅行最棒呢？！ 宜蘭礁溪鄉的筑玥溫泉會館是秋冬旅行的極佳選擇！ 獨棟豪宅，擁有與大自然親近的露天湯池， 一邊欣賞美景的同時， 還能享受全身放鬆的極致享受， 身心靈…
檸香卡士達醬，泡芙、鬆餅及糕點的超美味內餡！不加奶油，更加適合小寶貝唷！
阿醜非常喜歡吃奶油車輪餅， 香濃的卡士達內餡， 真的讓阿醜無法抗拒！ 如果您跟阿醜一樣喜歡卡士達醬， 一定要自己動手做看看， 不僅衛生又快速， 不加奶油更加適合寶貝食用哦！ 阿醜做的是…
養生食譜～頭好壯壯烏骨雞湯，增強全家大小免疫力的鮮美湯品！大同電鍋可輕鬆製作!
冬天真的很容易感冒、生病， 樂樂得到玫瑰疹，發燒四天， 出疹後終於退燒了。 這陣子天氣忽冷忽熱， 來一道「頭好壯壯烏骨雞湯」， 幫全家人補充營養，增加抵抗力吧！ 這道湯品阿醜個人非常…
如何挑選洋蔥？阿醜請專業達人教您小撇步！
洋蔥具有豐富的營養， 亦是許多料理中不可或缺的食材， 很多媽咪問阿醜， 怎麼清蒸洋蔥水，湯汁只有一點點， 阿醜今天就要教大家如何挑選鮮甜多汁又耐保存的洋蔥哦～ 除了整理相關資料外，…