養生食譜～抗敏護眼魚湯，電鍋製作的超級無敵好喝湯品，大家一定要試試！
這兩天阿醜買到好特別的黃色蘿蔔與巴西蘑菇， 喝膩了雞湯或排骨湯的朋友， 來試試這道「抗敏護眼魚湯」， 保證您一定喜歡。 寶貝明亮的雙眼， 記得要從小保護好， 食物中富含的花青素、葉黃…
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養生食譜～止咳白蘿蔔牛蒡山藥蓮藕湯，冬天保養的好湯品！大同電鍋可製作！（適合風熱型感冒）
俗諺說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」 白蘿蔔是冬季時令蔬菜， 不僅清甜好吃，所含維生素C更是水梨、蘋果的十倍之多。 白蘿蔔、牛蒡、山藥及蓮藕， 都有止咳的效用， 較適合風熱型…
美味食譜～電子鍋烤鮭魚排，沒烤箱的朋友有福囉！鼻子過敏的朋友請多吃魚肉哦！
鮭魚有豐富的Omega-3脂肪酸， 能夠舒緩過敏反應， 詳細資料請參考： 1.抗鼻過敏食譜 2.5 Foods to Help Fight Spring Allergies 3.五種超級食物 幫你抗過敏 有過敏體質的朋友，可千萬別錯過…
養生食譜～抗敏紅三軍雞湯，冷颼颼的天氣，快來喝湯，對抗鼻子過敏吧！大同電鍋可輕鬆製作。
冷颼颼的天氣，鼻子過敏流鼻水了嗎？ 快來喝紅三軍雞湯， 預防鼻子過敏狀況唷！ 阿醜戲稱：紅蘋果、紅蘿蔔、紅番茄為紅三軍， 雖沒有保家衛國之用， 但有預防鼻子過敏的功效， 詳細資料請參…
寶寶食譜～寶寶版肉燥飯，飛利浦微電鍋HD3060也能煮肉燥唷！
寶寶版的肉燥製作起來一點兒也不困難， 阿醜使用的是飛利浦微電鍋HD3060， 輕鬆做出香噴噴、超級下飯的肉燥， 為了均衡飲食，特地加上蔬菜， 讓寶貝吃得更加健康與營養喔！ 更多微電鍋食譜…
電鍋烤番薯，沒有烤箱的朋友，一樣能吃到熱騰騰、香噴噴的夯番薯哦！
冷颼颼的冬天裡，能吃到熱騰騰的烤番薯， 是何其幸福的事情！ 不用出門買，也不用具備烤箱， 只要一台電鍋，就可以搞定啦！ ＜電鍋烤番薯＞材料： 1.番薯數條 若懶得外出採買食材，蝦皮上有…
宜蘭民宿～星嵐民宿，親近自然的好客民宿！
星嵐民宿位於時潮塭底賞鳥區的中心點， 採用巴洛克式的白色建築， 民宿座落於稻田中央， 隨著作物的栽種與收成， 民宿周圍景緻呈現不一樣的視覺饗宴， 十月底稻田已進入休耕期， 水田倒映出…
寶寶食譜～檸香蜂蜜雞翅，飛利浦微電鍋HD3060烤出超級美味雞翅喔！
從來沒想過電子鍋也能烤雞翅， 而且色澤如此誘人！！ 不須烤箱，也可吃到非常好吃的烤雞翅喔！！ 阿醜使用的是飛利浦微電鍋HD3060， 只需按下米飯功能， 就可以輕鬆烤出雞翅囉！ 更多微電鍋…
寶寶食譜～米阿呼豆渣餅，無奶無油無麵粉，健康營養又省錢的美味料理唷！平底鍋可製作！
米阿呼營養價值高， 單喝之外，還可以做成餅乾， 讓寶貝飲食多點變化。 煮完豆漿剩下的豆渣常常都丟掉， 真的好浪費， 豆渣有豐富的植物性蛋白質， 不吃下肚實在太可惜， 阿醜乾脆把兩者合一…
寶寶食譜～五色蔬食豬肉炊飯，電鍋就可輕鬆製作唷！
吃膩粥品的寶貝， 炊飯是個很棒的選擇， 軟硬適中，可以練習寶寶的咀嚼能力。 這次的五色蔬食豬肉炊飯使用五種蔬食， 不僅健康又美觀。 ＜五色蔬食豬肉炊飯＞材料： 1.紅蘿蔔 2.黑木耳 3.…