料理食譜 – 第 64 頁 – 阿醜的吃喝玩樂

三樣材料自製QQ芋圓、地瓜圓，吃得安心又健康唷！

這是吃喝玩樂分享區，好友Tanya Wu的美味作品唷！＜芋圓、地瓜圓＞材料： 1.蒸熟芋泥或地瓜泥300g（若用芋頭比較乾，可入少許過濾水） 2.地瓜粉 100g 3.日本太白粉 50g（日本太白粉在超…

這是吃喝玩樂分享區，好友Tanya Wu的美味作品唷！外面賣的蘿蔔糕問題多多，自己動手做最安心！＜蘿蔔糕＞材料：白蘿蔔半根小乾香菇5朵油蔥適量蝦米適量絞肉在來米粉100g 過濾水3…

這是吃喝玩樂分享區，好友李小羽的美味作品唷！＜油飯＞材料： 1.梅花豬肉絲或者里肌肉絲（可選用自己喜歡的部位） 2.乾香菇5-6小朵（看飯量多寡，喜歡香菇的朋友可以放多一點會比較香) …

阿醜坐月子時，好愛喝月子中心的養肝茶，對他們的湯品念念不忘，一直很想自己煮來喝，今日終於自己動手，原來只要簡單的三樣食材，輕鬆電鍋熬煮就能完成了！一大鍋，一家四口一下就喝完…

天氣好冷，前兩天握到安安的手，居然穿了四件衣服還顯得冰涼，趕緊煮了這道香菇麻油雞飯，替安安補補身子，不加米酒，小寶寶也可以吃唷！＜香菇麻油雞飯＞材料： 1.雞腿一支 2.薑片約…

這是吃喝玩樂分享區，好友Tanya Wu的美味作品唷！＜瓜仔肉＞材料： 1.豬後腿肉約300g（可選用自己喜歡的部位） 2.乾香菇5-6小朵 3.醬瓜一小罐 4.大蒜2瓣 5.適量過濾水 6.洋蔥半顆調味料…

安安和樂樂不愛吃米飯，尤其樂樂兩歲了，最近挑食嚴重，阿醜乾脆利用當季盛產的蔬食，做成一口寶寶餃，為人母之後，即使手原本不巧，也得想盡辦法讓寶寶吃到健康營養的食物啊！想不到…

樂樂一歲生日時，阿醜做了蒸母奶蛋糕，作法請參考：寶寶食譜～蒸母奶蛋糕，慶祝樂樂一歲生日快樂！不加奶油、泡打粉，更加適合小寶寶食用的蛋糕！樂樂兩歲生日，當然也要親手做個蛋糕…

這是吃喝玩樂分享區，好友Tanya Wu的美味作品唷！＜蔥油雞＞材料： 1.蔥一支（一半切蔥段，一半切蔥花） 2.老薑4片 3.米酒一大匙（小孩吃可不加） 4.去骨雞腿排（也可用帶骨土雞） 5.鹽…

市售蝦味先雖然好吃，但調味料和添加物過多，不如自己動手做，給寶寶最天然健康的手指食物，食材超簡單，外表微酥，內部軟綿，無牙寶寶也可以享用哦！＜寶寶版蝦味先＞材料： 1.熟飯…

這陣子明顯感受到空氣汙染嚴重，眼睛和鼻子容易過敏不適，戴口罩雖然效果有限，但有戴總比沒有好，除了盡量減少外出活動，平時可以吃一些清肺食材並且多喝開水，維持身體健康。建議各…

很多父母非常傷腦筋寶寶胃口不佳怎麼辦？兩樣食材可以健脾益胃，大家不妨試試看！九尾草有「台灣人參」的美稱，與紅棗均具有健脾益胃、護肝的效用。可以單純熬湯來飲用，也可以加入肉…