香菇鮭魚炊飯，可以抗過敏，亦是懶人必學的電鍋料理！
香菇鮭魚炊飯， 運用的食材具有抗氧化作用， 對鼻子過敏的朋友具有保健效果， 使用電鍋一鍋到底即可完成， 相當方便又快速喔！ 阿醜不放調味料， 因為已經有食材自然鮮甜了， 各位朋友請自行…
阿醜的吃喝玩樂
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蘋果煎蛋糕，沒有烤箱或電鍋，來用平底鍋煎蛋糕吧！！低糖、無油、無泡打粉的手指食物！
沒有烤箱或電鍋的朋友， 想吃蛋糕怎麼辦？ 沒關係，用煎的， 一樣可以享受美味的蛋糕唷！ 這次的蛋糕使用蘋果的鮮甜， 因此使用的糖量非常少， 瘦身、減肥朋友， 也可以吃得輕鬆無負擔！ 雖…
聯華ＫＧ野菜淨化餐，腸胃輕鬆無負擔！
現代人生活忙碌，時常三餐都當老外， 雖然阿醜常做餐點， 但還是少不了外食機會， 週一～週五上班日， 固定都是一～兩餐外食， 醜公更不在話下， 身為鋼鐵廠主管的他， 業務繁忙、時常出差，…
開胃湯，幫助提振胃口的電鍋湯品！
天氣漸熱，許多人胃口不佳， 尤其寶寶及老人更是明顯， 如何提振胃口， 不妨從日常飲食中著手， 這道簡單的開胃湯品， 用電鍋就可以輕鬆製作囉！ 紅棗、蓮子、大薏仁，都具有健脾益胃的功效…
蛋塔，低油、低糖的版本，吃了無負擔！電鍋和小烤箱版本！
外面賣的蛋塔粉油、粉香、粉好吃， 但是熱量也爆高！ 自己做，簡單又無負擔， 寶貝也超捧場喔！ ＜蛋塔＞材料： 塔皮部分 1.中筋麵粉100g 2.鮮奶50c.c. 3.無鹽奶油20g 4.糖10g 內餡部分 1.…
舒特膚，異位性皮膚炎的好朋友！
妳是我的小呀小蘋果兒～怎麼愛妳都不嫌多！ 最近當紅的小蘋果， 我家也有一個！！ 但這個小蘋果兒， 可是讓阿醜心疼得不得了啊！！ 怎麼說呢？ 大家常都以為小寶貝臉頰紅通通想顆蘋果一…
春季抗敏湯，讓您春天不再哈啾、流鼻水或庫庫掃！
季節轉入春季， 3、4月季節交替， 濕度和溫差大， 許多過敏患者比平常多了三成，新聞請見： 過敏免疫－季節交替乍暖還寒 過敏患者增3成 氣管不好或容易鼻子過敏的朋友， 建議平時多食用抗…
電鍋烤的「黑糖輕乳酪蛋糕」，別懷疑！就是點哥烤的啦！！
家裡沒烤箱就不能享受烤蛋糕的美妙滋味嗎？ 錯！錯！錯！ 大同電鍋可以幫您搞定烤蛋糕唷！ 雖然是低糖的輕乳酪蛋糕， 建議1.5歲以上， 甚至年紀更大的寶貝再吃此款蛋糕喔！！ 相關文章還可以…
鬼頭刀魚肉水餃，營養健康的美味餐點！
阿醜前陣子收到台東朋友寄來的鬼頭刀魚肉水餃， 阿醜是土包子， 從沒聽過或看過鬼頭刀魚， 乍聽之下還真是有點兒嚇人， 而且一開始很擔心魚肉做的水餃， 會不會腥味很重啊？ 沒想到，一點…
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