蘋果蓮藕汁，效果多多的好湯品！
這兩天安安晚上睡覺猛咳嗽， 過敏得嚴重， 趕緊燉個湯止咳。 阿醜很幸運， 每個禮拜能買得到新鮮的蓮藕， 白河的蓮藕比較香甜，適合用來燉湯，但產季已過， 目前買到的是苗栗的蓮藕，口感鬆…
阿醜的吃喝玩樂
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【親子餐廳】羅東丟丟噹親子餐廳，家有寶貝的千萬不要看，以免寶貝失心瘋！
您去過親子餐廳嗎？ 宜蘭羅東最近新開了一家丟丟噹親子餐廳， 可千萬不要錯過！ 餐廳裝潢色彩繽紛、遊戲區設備超級安全又完善， 而且餐點美味可口， 大人小孩都喜愛！ 千萬要小心，一旦進入…
沒有遠遊卡不遠遊，超方便的香港、日本上網卡，讓您出遠門也不用怕！
上次阿醜和博士班同學去對岸參與學術研討會， 因為請假事宜，阿醜必須隻身前往，再與同學會合， 第一次自己搭機出國，萬萬沒想到有好多事情必須事先預備好， 手機沒有先申辦漫遊， 所有資料都…
番薯米餅，無蛋、無糖、無油的手指點心，入口即化，電鍋可成功製作喔！
失敗了幾次，每次烤出來的米餅都太過乾硬， 根本難以入口，更遑論給寶寶食用了， 這次，阿醜終於用電鍋烤出入口即化的米餅， 無蛋、無糖、無油，用番薯提升甜味， 超級好吃，無牙寶貝也可以…
百香果天使蛋糕，無油、低糖、零膽固醇，電鍋就可以烘烤囉！
無油、低糖、零膽固醇的百香果天使蛋糕， 健康又好吃喔！ 沒有烤箱的朋友， 試試看用電電鍋烘烤吧。 ＜百香果天使蛋糕＞材料： 1.雞蛋兩顆（取蛋白即可） 2.百香果汁60c.c. 3.砂糖10g（如…
宜蘭之旅～甜園玉光2015.7.11，恬靜自在的渡假民宿！
宜蘭礁溪鄉玉光村的甜園玉光民宿， 恬靜自在的環境， 讓人一眼就愛上。 甜園玉光 官網： 粉絲團： 地址：宜蘭縣礁…
蘋香鳳梨紅燒肉，水果入菜更加香甜可口喔！
水果入菜，原來能迸出美妙滋味！ 超簡單的蘋香鳳梨紅燒肉， 電鍋就能輕鬆燉煮， 是忙碌媽咪的良好幫手。 蘋果和鳳梨，能夠軟化肉質， 湯頭更增添自然的水果清香， 拌飯拌麵都超級好吃喔！ …
電子鍋出好菜！香菇栗子燒雞，無塑無鋁吃得安心又健康！
香菇栗子燒雞，超好吃的電子鍋料理， 非常簡單、營養豐富， 對於新手一點兒也沒有難度喔！ ＜香菇栗子燒雞＞材料： 1.乾香菇（泡軟後，洗淨切絲） 2.新鮮栗子數顆（傳統市場買得到） 3.雞…
宜蘭之旅～樂健活日光綠築2015.7.18，讓健康、快樂生活成為領導品牌！
位於冬山鄉的樂健活日光綠築（VILLA LOHERB）， 用最真誠、純淨的生活態度， 打造出屬於自己的健康品牌！ 樂健活日光綠築是阿醜個人極為欣賞的一座新興民宿， 主人是一對年輕兄弟檔， 哥哥是…
原來西瓜要這樣挑選才好吃！
夏天就是要吃西瓜呀～ 但是西瓜要怎麼挑選才好吃，您會嗎？ 阿醜綜合相關資料，並且親自詢問西瓜達人， 與大家分享挑選西瓜的小撇步！ 詳細資料可參考： 1.好吃西瓜怎麼挑 2.美味西瓜挑選…