鐵路排骨，不油炸、不用粉，更加低卡又健康！
人人愛吃的鐵路便當， 排骨實在是太誘人了！ 不用粉、不油炸、免顧火， 電子鍋就可以做出香噴噴又色澤誘人的排骨， 瘦身朋友也能安心食用哦！ ＜鐵路排骨＞材料： 1.帶骨大里肌兩片（小寶…
阿醜的吃喝玩樂
聯繫E-mail：[email protected]
閱讀全文鐵路排骨，不油炸、不用粉，更加低卡又健康！
【宜蘭民宿】池塘邊邊，設計師的家，簡約、時尚又自在！螃蟹冒泡，夏天消暑的好去處！
宜蘭員山號稱水的故鄉， 今年二月甫開幕合法的池塘邊邊民宿， 真的就在池塘邊邊， 有名的天然湧泉「螃蟹冒泡」，就位於民宿旁邊， 可愛的設計師女主人因此將民宿定名為池塘邊邊， 多了份俏皮…
棉花蛋糕，小烤箱也可以烤出超綿密細緻、讓人吮指回味的蛋糕！
颱風天，就是負責在家煮飯、做點心， 用家裡現有的材料， 製作了全家大小都超級喜愛的棉花蛋糕， 入口即化，而且綿密細緻， 阿醜一樣用小烤箱烤， 一樣可以烤出非常漂亮的蛋糕喔！ ＜棉花…
毛毛蟲手指餅乾，三種材料真簡單！小烤箱和電鍋都能完成哦！
這次的小點心是和樂樂一起完成的， 之所以取名為毛毛蟲， 是因為樂樂看到擠花時大叫：「毛毛蟲」， 索性將餅乾名稱取名為毛毛蟲手指餅乾。 無油、無奶、無泡打粉， 三種材料就可以快速完成了…
四神粥，緩解腹瀉，幫助感冒快快好！
最近樂樂發燒、咳嗽帶有濃鼻涕， 安安則有輕微腹瀉， 看了醫生後，醫生建議搭配食療方式， 四神粥可以舒緩腹瀉症狀， 對感冒更是極有助益！ 康健雜誌指出： 四神湯可以增進腸胃功能， 平時喝…
寶寶版照燒雞腿，不用烤箱亦免開火，超簡單！
這次的照燒雞腿真是無敵美味， 在烹煮過程中，香氣四溢， 讓安安飢腸轆轆啊！ 自從換了安康內鍋後， 電子鍋從此能派上用場， 想要烤出香噴噴的料理， 根本不需要烤箱， 電子鍋不怕烤焦又免顧…
【送假日住宿券】布蕾頓，道地的法式鄉村民宿！免出國，就能感受歐式浪漫情懷哦！
喜愛鄉村風格的朋友，可千萬別錯過今年七月甫開幕的「布蕾頓法式鄉村民宿」！ 這間民宿是阿醜個人極為喜愛的民宿之一， 男、女主人熱情接待，卻又能讓賓客享有私人休憩空間、不受打擾或感…
蘋果蓮藕汁，效果多多的好湯品！
這兩天安安晚上睡覺猛咳嗽， 過敏得嚴重， 趕緊燉個湯止咳。 阿醜很幸運， 每個禮拜能買得到新鮮的蓮藕， 白河的蓮藕比較香甜，適合用來燉湯，但產季已過， 目前買到的是苗栗的蓮藕，口感鬆…
【親子餐廳】羅東丟丟噹親子餐廳，家有寶貝的千萬不要看，以免寶貝失心瘋！
您去過親子餐廳嗎？ 宜蘭羅東最近新開了一家丟丟噹親子餐廳， 可千萬不要錯過！ 餐廳裝潢色彩繽紛、遊戲區設備超級安全又完善， 而且餐點美味可口， 大人小孩都喜愛！ 千萬要小心，一旦進入…
沒有遠遊卡不遠遊，超方便的香港、日本上網卡，讓您出遠門也不用怕！
上次阿醜和博士班同學去對岸參與學術研討會， 因為請假事宜，阿醜必須隻身前往，再與同學會合， 第一次自己搭機出國，萬萬沒想到有好多事情必須事先預備好， 手機沒有先申辦漫遊， 所有資料都…