紫薯燕麥餅，無蛋、無奶、無糖、無粉、無奶油，超簡單的手指食物！電鍋或小烤箱都可以烤唷！
紫薯燕麥餅，不用蛋、奶、糖、麵粉、奶油， 這樣的餅乾天然健康無負擔， 重點全家大小都很賞臉， 非常喜愛呢！ ＜紫薯燕麥餅＞材料： 1.蒸熟的紫色番薯90g 2.大燕麥片40g 3.玄米油20c.c. …
阿醜的吃喝玩樂
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閱讀全文紫薯燕麥餅，無蛋、無奶、無糖、無粉、無奶油，超簡單的手指食物！電鍋或小烤箱都可以烤唷！
紅棗枸杞蓮子湯，養肝明目、安神益胃、抗過敏的好湯品。
秋天早晚溫差大， 安安夜晚及清晨很容易因過敏而咳嗽， 快速地熬了這道紅棗枸杞蓮子湯， 熱熱喝，有助於舒緩過敏。 ＜紅棗枸杞蓮子湯＞材料： 1.紅棗 2.枸杞 3.蓮子 以上材料阿醜隨意抓取…
三色紅燒肉，開胃養生料理，原來肉要這樣燉煮更好吃！
一鍋紅燒肉，就可以讓全家大小好滿足啊！ 尤其微涼的天，一鍋滷肉配上熱熱的飯， 真是無比享受呢！ 白蘿蔔的產季又到了， 俗語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」 順應時節吃對食材非常…
【送鹽水雞、甘蔗雞各一份】雞雞叫～鹽水雞、甘蔗雞，超美味的雞肉即時料理！
新北市林口東勢公有市場中， 隱身一攤店面，名字超級可愛， 取名為：雞雞叫， 店家專賣熟食雞肉， 鹽水雞與甘蔗雞更是招牌美味， 除了可以到現場親自採購外， 更提供冷藏宅配服務， 讓喜愛美…
蓮藕茶，秋天容易流鼻血、胃口不好的朋友看過來～
蓮藕妙用多您可知道？ 秋天容易流鼻血， 該怎麼辦呢？ 蓮藕具有很棒的食療效用， 生蓮藕有助於止鼻血； 熟蓮藕則能健脾益胃，提振胃口， 常流鼻血的朋友，可以將生蓮藕洗淨後， 打成汁來食用…
【送兩張住宿】調色盤逐夢會館2015.9.19，來這兒編織一晚浪漫又繽紛的彩虹夢境。
如果說，七色彩虹是上帝給挪亞的美麗印記， 那麼，調色盤就是為旅人們所預備的繽紛仙境。 宜蘭羅東的調色盤築夢會館，繽紛多彩的色澤， 讓人一眼就愛上！ 調色盤是合法民宿， 更榮獲SGS 3…
【難找核桃糕】，要送出五份試吃包唷！
好吃的核桃糕真的不好找， 【難找核桃糕】的南棗核桃糕綜合禮盒， 送禮自用兩相宜。 南棗核桃糕不是糕餅類的點心，而是軟質的糖果， 含有黑棗和核桃多了養生的元素。 【難找核桃糕】所生產的…
冬瓜水，止咳化痰、幫助退燒的好湯品！
前陣子安安和樂樂輪流發燒， 除了看醫生，乖乖服用感冒藥外， 阿醜特地問了中醫師朋友， 有哪些食材可以幫助清熱退燒、舒緩咳嗽症狀， 原來常見食材–冬瓜， 就具有非常好的效用喔！ 冬…
惠欣綠花園2015.9.12，超優質親子民宿，走進四季如春、百花綻放的花花世界！
宜蘭員山鄉的惠欣綠花園， 由兩位從事園藝起家的陳姓兄弟所聯手打造， 跳脫一般民宿純粹住宿的框架， 結合花園、咖啡、住宿， 並且搭配親子DIY活動， 多元的環境規劃與活動設計， 成為最新親…
樂天信用卡，免海外刷卡手續費，吃喝玩樂折扣超多，遊日本怎麼可以少了它？
前幾個星期阿醜的帥哥表弟去了一趟日本， 一直大呼日本是此生必去的國家之一， 大大推薦阿醜一定要找機會前往！ 街道乾淨、彬彬有禮，待在日本的每一天， 都讓人忍不住多愛日本一點。 到日…