
想要瘦身的朋友必吃:絲瓜燴牛肉,鐵質與蛋白質豐富的營養好菜!
生完兩個寶,一邊工作、進修還要做餐點, 更要維持自己的曼妙身材(醜公說:有嗎?) 實在考驗阿醜啊! 這道絲瓜燴牛肉, 十分鐘可上菜, 不僅好吃,還有豐富蛋白質與鐵質, 絲瓜豐富的維生…
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生完兩個寶,一邊工作、進修還要做餐點, 更要維持自己的曼妙身材(醜公說:有嗎?) 實在考驗阿醜啊! 這道絲瓜燴牛肉, 十分鐘可上菜, 不僅好吃,還有豐富蛋白質與鐵質, 絲瓜豐富的維生…

暑假醜公說要帶我去東南亞渡假, 還沒去到東南亞,倒先用了東南亞的尿布。 雖然樂樂晨間戒了尿布, 夜間和長途外出時, 仍舊有尿布需求。 樂樂的大屁屁,最近換了XL尿布, 醜公替樂樂上網…

您知道嗎?市售薯條和洋芋片經過高溫烹調, 會產生「丙烯醯胺」,可是會致癌的! 詳細資料請看: 馬鈴薯高溫釋毒 薯條、洋芋片吃多恐致癌 要怎麼避免呢? 建議先蒸後烤,縮短高溫烘焙時間,…

第一天四點放學,阿醜偷偷在教室外面觀察安安, 安安身上多了件幼兒園的圍兜兜,也穿了室內鞋, 一整個感覺長大許多, 阿醜突然悲從中來…..喔!不是啦!是喜極而泣!! 他乖乖地坐在地…

「零添加純天然!在家做蔬果醬」是阿醜最新入手的食譜書, 若您有關注阿醜的部落格,會發現阿醜超愛用天然食材做菜, 甚至有時連調味料都不加, 自然、原味、健康、簡單是阿醜做菜的四大訴求…

一轉眼,安安已經四歲八個月, 回顧剛出生時的照片, 小小BABY怎麼一瞬間就已經大到要上幼兒園了? 其實從去年起, 保母就一再催促我們,要讓安安去幼兒園讀書了, 一方面保母想休息(難道是安…

阿醜好愛吃焗烤料理, 香濃會牽絲的起士,美味實在無法擋! 這次阿醜用超簡單的電鍋炊飯方法, 做出美味可口的奶香雞腿焗烤飯, 連醜公都直呼好吃啊! <奶香雞腿焗烤飯>材料: 1.去骨雞…

許多人愛喝檸檬水, 甚至網路上傳言檸檬可抗癌, 實際上,衛福部和科學網站都已做澄清, 檸檬對身體有益,但絕不可誇大其辭! 而且現擠現喝的檸檬, 才真正保有最大量的營養素與維他命C(VC…

只要十分鐘, 就可以完成的字母甜餅, 好吃、好玩, 讓寶貝順便認識英文字母唷。 <字母甜餅>材料: 1.低筋麵粉100g 2.無鹽奶油30g 3.砂糖25g 4.雞蛋三顆 若懶得外出採買食材,蝦皮上有超…

夏天熱得不得了,只想喝飲料、吃不下正餐, 怎麼辦呢? 利用天然食材做成止渴、開胃的飲品, 簡單又消暑喔! 八道消暑、開胃飲品與大家分享, 超簡單的做法, 人人都會喔!接點選標題, 就可…