
【氣炸鍋食譜】氣炸蒜香肉丸子,隨便拌拌就超級好吃!
氣炸蒜香肉丸子超級容易, 只要用一根湯匙拌一拌, 丟入氣炸鍋中,三兩下就能美味上桌。 <氣炸蒜香肉丸子>材料:5人份 1.絞肉585g(我選梅花肉) 2.蔥花55g 3.蒜末15g 4.醬油膏20g(可用…
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氣炸蒜香肉丸子超級容易, 只要用一根湯匙拌一拌, 丟入氣炸鍋中,三兩下就能美味上桌。 <氣炸蒜香肉丸子>材料:5人份 1.絞肉585g(我選梅花肉) 2.蔥花55g 3.蒜末15g 4.醬油膏20g(可用…

冬瓜排骨湯非常適合夏天食用, 冬瓜消暑去火又利尿, 熱量低、纖維質高, 想要減肥的朋友可放心食用。 <冬瓜排骨湯>材料:3人份 1.冬瓜一片(390g) 2.排骨380g 3.老薑3片(12g) 4.過濾…

天氣漸熱,煮飯成為一種負擔, 趕快學做電鍋料理,解決全家人一餐! 清燉番茄牛肉湯超級無敵好喝, 只要準備五種食材, 就能快速煮出一鍋美味無比的湯品, 酸香的番茄氣息,誘人食慾,保證開…

用電鍋烹煮番茄洋蔥燉雞好容易, 酸香開胃,保證下飯! <番茄洋蔥燉雞>材料:3人份 1.雞肉700g 2.洋蔥一顆(140g) 3.大番茄2顆(400g) 4.醬油80c.c. 5.過濾水3杯(量米杯,540c.c.) 6.…

鮭魚玉米炊飯實在太美味, 一根手指頭就可以快速搞定一餐, 忙碌的朋友趕緊學起來, 就算一個人吃,也能省去外食, 相當健康養生。 <鮭魚玉米炊飯>材料:5人份 1.米3杯(量米杯) 2.鮭魚…

蒜蓉蒸蝦是一道人人喜愛的料理, 蒸煮時間短,備料又簡易, 美味的餐點,不管作為家常菜或宴客菜, 都非常受到歡迎。 <蒜蓉蒸蝦>材料:2~3人份 1.鮮蝦10隻(375g) 2.蔥花20g(蔥白、蔥…

洋蔥燉肉營養成分高, 洋蔥鮮美滋味可取代砂糖, 燉起肉來保證味美下飯。 洋蔥燉肉 <洋蔥燉肉>材料:3人份 1.洋蔥一顆(140g) 2.豬肉300g(我選用梅花肉) 3.醬油40c.c. 4.過濾水60c.c.…

蛤蜊的營養價很高, 富含牛磺酸,可以提神抗焦慮, 因脂肪含量低,很適合減肥的朋友食用, 此外,蛤蜊含有鐵、鋅、鈣與B12, 是女人補血、男人養體力、孩子成長的最佳食物。 健脾養胃的蛤蜊…

蔥燒魚片是我這陣子做過最最最最最滿意的食譜了! 買到超好吃的龍膽石斑, 只花6分鐘就完成這道料理, 醬汁調對,滋味就美味! <蔥燒魚片>材料:4人份 1.魚肉片760g(我用龍膽石斑,您也…

蘆筍炒山藥是一道超級受歡迎的素食料理, 想不到連安安和樂樂都讚美不已, 直呼山藥超脆口, 大家快一起學起來!! <蘆筍炒山藥>材料:3人份 1.蘆筍一把(去皮後170g) 2.山藥一段(160g…

清炒玉米粒是一道簡單卻又受人歡迎的家常菜, 如果您是廚房新手, 可能會不懂得炒玉米粒要加水同炒, 看了這一篇,保證您秒懂如何清炒玉米粒。 <清炒玉米粒>材料:4人份 1.玉米4根(取下…

氣炸蠔油雞翅作法簡單,滋味銷魂, 兩盒真的不夠吃, 下次要做更多, 不然安安和樂樂搶到吵架, 讓我的臉都綠了。 <氣炸蠔油雞翅>材料:3人份 1.二節翅2盒(共14支,500g) 2.蠔油20c.c.…