分類 懶人料理

  不用大費周章，僅需十分鐘，就可以煮出色香味俱全的牛肉燴飯哦！   ＜十分鐘牛肉燴飯＞材料：約三人份 1.牛肉230g（阿醜選用帶油花的美國牛肉，請不要用牛腩，牛腩需要久燉才會軟爛） 2.洋蔥…

  假日外出旅遊返家，實在懶得煮菜，乾脆一鍋煮最簡單！ 澱粉、肉類與蔬食皆有，超級快速就能餵飽一家四口。   ＜馬鈴薯炊飯＞材料：約四人份 1.馬鈴薯一顆（180g） 2.紅蘿蔔一段（60g） 3.杏…

  蜜汁燒肉片真的是白飯殺手， 香香甜甜又微鹹，相信不只孩子喜歡，大人也會愛上這道超簡易料理。   ＜蜜汁燒肉片＞材料： 1.五花火鍋肉片230g 2.洋蔥一小顆120g 3.蜂蜜20g（可用冰糖、砂糖或…

  剩飯怎麼辦？每次都煮成粥品實在吃膩了，不妨做成燉飯吧！ 只要事先備好料，五分鐘的時間， 香噴噴的海陸雙饗燉飯就完成囉！   ＜海陸雙饗燉飯＞材料：約兩人份 1.牛肉230g 2.長豆130g（可以…

  喜歡吃蜜汁雞腿嗎？ 快來自己動手做，保證一次就成功唷！   ＜蜜汁雞腿＞材料：約四～五人份 1.去骨雞腿肉520g 2.蒜頭三瓣（25g） 3.醬油70g 4.蜂蜜40g（可以用冰糖、麥芽糖或是砂糖代替） 5…

  豆腐富含蛋白質，而且熱量低， 適合小寶貝成長所需，也非常符合健身減肥朋友食用， 這道紅燒蛋豆腐，作法容易、調味方便， 相信您一定會喜歡。   ＜紅燒蛋豆腐＞材料：約五人份 1.雞蛋豆腐2…

  天氣熱懶得下廚，一鍋到底的料理最迷人又省事， 香燉梅花豬，有番茄的酸香、蔬食的鮮甜，加上燉得軟嫩入味的梅花肉， 真的會讓全家胃口大開， 可以直接做成燴飯享用，相當快速又營養。   ＜…

  夏天胃口不好，加點XO干貝醬入菜， 微辣的滋味，非常下飯哦！   ＜干貝醬炒嫩雞＞材料：約三人份 1.去骨雞腿肉切小塊220g（可用雞胸肉代替） 2.洋蔥一顆200g 3.干貝醬一小匙 如果懶得外出採…