養生食譜～黑豆枸杞茶，養肝補腎又明眸，可以舒緩黑眼圈的養生飲品，全家大小可以一起飲用哦！
中醫的觀點，黑入腎（黑色食物有益腎臟）， 酉時（下午五點～七點）更是補腎的最佳時機， 黑豆枸杞茶， 幫助養護肝臟與腎臟， 還具有明亮雙眸、舒緩黑眼圈的效用， 詳細資料請參考： 1.申時…
阿醜的吃喝玩樂
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寶寶食譜～寶寶版海苔仙貝，用剩飯變身而來的手指食物，外酥內軟，寶貝超級喜愛唷！
家中剩飯怎麼辦？ 倒不如製作成寶寶版的海苔仙貝， 讓寶貝享受吃米果的樂趣， 還可以當作手指食物，練習抓握力唷！ 自己做的仙貝，用黑糖取代醬油， 不怕吃下過高的鈉含量。 寶寶版海苔仙貝…
寶寶食譜～粉紅芭比豬肉餡餅，原來餡餅也可以那麼繽紛，不添加工色素，輕鬆做出夢幻餡餅唷！！
阿醜雖然已經是兩個寶的大嬸了， 心中還是保有夢幻般的少女情懷， 對於粉紅色系總是無法抵擋， 今天阿醜要教大家利用天然食材做出粉紅芭比豬肉餡餅， 希望寶貝在享用的同時， 還能進行一場視…
寶寶食譜～真正的純天然果凍：甜菜根果凍，不加洋菜、吉利丁或果凍粉等黏著劑，也不需要奶、蛋等食材，無色素，讓寶貝吃得安心又健康！
真正的純天然果凍在這兒！！ 許多號稱天然果凍， 其實材料中仍然添加了許多添加物， 阿醜製作的果凍， 不需洋菜、吉利丁或果凍粉等黏著劑， 也不用加奶或蛋， 更不會吃到人工色素， 寶貝絕對…
好粥稻，依照米的不同特性，讓每個族群能選擇適合的穀米來食用。
好粥稻是由經營三十多年的老米店「西川米店」所創立的食米雜糧品牌， 提供多元的穀米，並依照米的特性推薦給不同的族群享用， 阿醜第一次看到店家將米分類成：小孩的米、女人的米….等…
寶寶食譜～雙茄肉醬佐麵條，您的寶貝不吃茄子嗎？這道料理讓他不再排斥唷！
阿醜從小不愛吃、也不敢吃茄子， 當了媽咪後， 深深知道挑食對寶寶而言絕非好事， 茄子含有多種微量元素以及豐富的維生素P， 提供人體必需的營養素， 如果挑食、不吃茄子， 實在太可惜了！ …
寶寶食譜～三色小丸子&三色炊飯，讓寶寶吃飯的同時還能享受視覺饗宴，原來吃飯是一件快樂的事情唷！
吃飯是一件享受的事情， 會挑嘴的寶貝更需要有不同的視覺享受， 吸引其注意。 阿醜的三色小丸子來自於三色炊飯， 大人吃簡單版的三色炊飯， 只要再多用點心思， 就可以變化出寶寶喜歡吃又美…
新竹之旅～J Hotel都會館2014.8.23，時尚又兼具品味的環境設施，鄰近公園及學校，鬧中取靜的住宿好選擇！
新竹J Hotel都會館位於新竹市中央路上， 雖然位於主要幹道上， 但J Hotel隱身於巷內，鬧中取靜， 而且正對著國中，附近更有一個廣大的公園， 環境非常清靜優美， 入住這兒不用擔心車水馬…
寶寶食譜～洋芋雞腿炊飯，無法抵擋的美味料理，全家大小都喜愛，又是一道簡單的大同電鍋美食唷！
洋芋雞腿炊飯，美味的雞腿是寶貝抵擋不了的誘惑， 最近阿醜愛上炊飯， 不僅簡單快速，又兼具營養美味， 對於現代人而言， 這樣的食譜實在是一大福音啊！ 洋芋雞腿炊飯適合年齡： 需要具備咀…
寶寶食譜～絲瓜虱目魚炊飯，全家大小的餐食，讓大同電鍋幫您搞定！
夏天胃口不佳，吃個清爽的絲瓜虱目魚炊飯， 比稀飯更有飽足感，營養又充足， 重點是不用起油鍋， 食材整理起來簡單又快速， 絲瓜和海鮮的味道超搭， 相信家人一定會喜愛。 絲瓜虱目魚炊飯…