【無蛋、低卡點心】雪花糕，入口即化，香濃滋味美妙無法擋，四種簡易材料就可完成囉！
愛吃雪花糕嗎？ 快來自己動手做，純鮮奶，滋味香濃無法擋！ ＜雪花糕＞材料：約四人份 1.鮮奶500c.c.（可以換成豆漿） 2.玉米粉70g 3.砂糖30g 4.椰子粉適量 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上…
阿醜的吃喝玩樂
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【桃園親子餐廳】JUDY CAFE & PLAY，充滿愛與歡樂的園地，讓親子餐廳不只是屬於「親子」的餐廳！（文末抽獎+粉絲優惠）
說實話，有了寶寶後，要跟還沒有結婚、或是還未生小孩的朋友出去聚會，每次都是彼此遷就對方， 不是他們委屈跟阿醜去親子餐廳，就是阿醜得拋夫棄子，自己去聚餐， 但這次來到桃園市蘆竹區的J…
【電鍋食譜】保護氣管湯品，這樣煮就對了！
春天氣候變化超大，而且空氣品質不佳，過敏朋友激增， 氣管不好的朋友，請多利用天然食材來做保養， 南瓜、番茄以及胡蘿蔔，富含維生素A、C以及β胡蘿蔔素， 有助於強化呼吸道功能、預防感冒…
【日式料理】蒲燒鯛魚，在家也能吃到日式風味的簡易料理！
醜公很愛吃蒲燒鰻魚，但現在的鰻魚很貴，而且非常難買到， 用常見的鯛魚來替代，作法簡單，保證好吃喔！ ＜蒲燒鯛魚＞材料：四人份 1.鯛魚400g 2.米酒10g 3.醬油30c.c. 4.過濾水180c.c. 5.…
【嘉義免費景點】嘉義公園，嘉義市八景之一，高達26公頃的親子公園！
嘉義市最大的綜合性公園當屬嘉義公園， 高達26.8公頃的面積，小橋流水、假山造景、古木參天， 非常適合全家同遊。 外出旅遊少不了準備用品、服裝及零食， 懶得外出購買， 在蝦皮選購超方便：…
【低卡料理】滑蛋蝦仁，免用太白粉，更加天然健康唷！
一般煮滑蛋蝦仁都是添加太白粉水，讓雞蛋更加軟嫩， 但是太白粉粉質並不是這麼好， 阿醜換了個方法，不加粉，一樣可以讓雞蛋軟嫩喔！ ＜滑蛋蝦仁＞材料： 1.蝦仁250g 2.蔥花40g 3.雞蛋4顆 …
【防癌、降膽固醇料理】香煎味噌鮭魚，換個方式煎鮭魚，清爽又健康！
味噌擁有極為豐富的營養，除了煮味噌魚湯外，更可以拿來做為醃料， 會讓魚或肉品非常好吃喔！！！ 詳細資料可參考： 1.味噌，一整天的活力來源 2.味噌，醞釀整顆豆的營養 ＜香煎味噌鮭魚＞…
您讓孩子補習嗎？該怎麼選擇補習班？六大原則與您分享。
每對父母都是望子成龍、望女成鳳， 希冀自己的孩子能成為人上人， 功課頂尖、出類拔萃。 現今社會以雙薪家庭居多， 許多父母擔心無法兼顧孩子的課業， 因此小朋友放學後就前往補習班報到，…
【高蛋白、補血料理】香煎骰子牛肉，低卡原味更健康，在家也可以吃得很高檔。
這是阿醜第一次做骰子牛肉，深受安安和醜公推崇， 不用特殊的調味料，就能嚐到鮮美的滋味，您一定試試看！ ＜香煎骰子牛肉＞材料： 1.牛肉400g（可以買超市中已經切好的骰子牛肉，也可以買…
【低卡、低油蛋糕食譜】水蒸肉鬆蔥花鹹蛋糕，古早味真美味。
這是吃喝玩樂分享區， 好友Tanya Wu的美味作品唷！ ＜水蒸肉鬆蔥花鹹蛋糕＞材料： 1.養樂多（或牛奶）40g 2.奶油40g 3.低筋麵粉50g 4.砂糖30g（養樂多本身有糖分，若用鮮奶的話，砂糖請用4…