
橙香吐司~無油無蛋無奶,免揉吐司真好吃!大同電鍋可輕鬆烘烤唷!
免揉麵團真的很方便又輕鬆, 阿醜這次做的是無油無蛋無奶的橙香吐司, 因為加了一點蜂蜜, 適合一歲以上的寶寶食用喔! 一歲以下,可以將蜂蜜省略, 或是改成少許砂糖代替。 <橙香吐司>…
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免揉麵團真的很方便又輕鬆, 阿醜這次做的是無油無蛋無奶的橙香吐司, 因為加了一點蜂蜜, 適合一歲以上的寶寶食用喔! 一歲以下,可以將蜂蜜省略, 或是改成少許砂糖代替。 <橙香吐司>…

奶香洋菇鯛魚蛤蠣炊飯, 真的超級無敵好吃, 比外面賣的奶香燉飯好吃一百倍, 自己煮料多實在, 而且只要用電鍋就可以搞定囉! <奶香洋菇鯛魚蛤蠣炊飯>材料: 1.洋菇數朵 2.玉米筍數根…

安安和樂樂發燒去看醫生, 醫生提醒生病時腸胃容易出現消化不良的狀況, 要食用清淡好消化的食物, 還囑咐我們少吃外面的麵包, 因為不確定是否加了香精等物質, 想想也真有道理, 阿醜乾脆…

冬天是蜜棗的盛產季節, 棗子富含維他命C, 卡路里又低, 是養顏美容的聖品, 過年時分,家家戶戶應該都會買上幾顆做為飯後水果, 但是要怎麼挑選好吃鮮甜的棗子, 可是有竅門的唷! 詳細…

黑糖牛奶棒、牛奶球, 簡單的食材和製作方法, 小烤箱或電鍋都能製作唷! <黑糖牛奶棒、牛奶球>材料: 1.日本太白粉90g(全聯有販售) 2.蛋黃一顆 3.黑糖10g 4.奶水60g(可用母奶、配方…

安安、樂樂居然同時喉嚨痛外加發燒, 就醫後, 除了吃藥外, 趕緊利用家中現有食材, 煮了消炎、清熱的牛蒡蓮子蘋果茶, 除了這道湯品外, 還可以利用水梨蓮藕汁, 幫助退燒喔! <牛蒡蓮…

寶寶點心,還是要以健康、天然為宗旨, 市售的蛋糕常添加過多的奶油、砂糖以及泡打粉, 實在不適合寶寶食用, 其實只要將蛋白打發, 蛋糕可以不用添加泡打粉, 一樣可以膨鬆軟綿的唷! <…

冬天容易感冒,尤其咳嗽令人難耐, 建議感冒的朋友要先就醫確診, 再用食療輔助方式, 讓感冒快快好。 千萬不要只靠食療而延誤就醫哦! 鹽烤橘子可以幫助熱咳患者止咳祛痰, 如果沒有烤箱…

很多人不敢吃茄子, 阿醜以前小時候看到茄子料理也是敬謝不敏, 但茄子實在營養多多, 不僅富含蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵等多項營養外, 更具有抗氧化、預防高血壓、防止動脈硬化、降低膽…

冬天就是要喝熱湯, 不僅暖胃又養身, 寶寶版十全大補湯, 還可以舒緩過敏症狀, 通通丟給電鍋就可以囉! <抗敏十全大補湯>材料: 1.排骨適量 2.香菇兩朵 3.紫洋蔥一顆 4.紅蘿蔔一根 5.…

有時貪懶,不想煮一大桌菜, 就用炊飯方式,一樣能讓全家吃得營養又健康哦! <三色雞肉炊飯>材料: 1.雞肉適量(阿醜用雞胸肉) 2.洋蔥半顆 3.紅蘿蔔一段 4.香菇數朵 5.高麗菜適量 如果…

冬天怎麼可以少了這一道「麻油腰花」來暖暖身子呢?! 腰花怎麼煮才不會過老? 怎麼切才會漂亮? 阿醜也是經過摸索、嘗試後才抓到訣竅, 在這兒與大家分享個人作法吧! <麻油腰花>材料:…