分類 懶人料理

  椒鹽棒棒腿做法簡單， 材料準備起來更是容易， 如果有氣炸鍋的朋友， 端出這道椒鹽棒棒腿更是易如反掌哦！   ＜椒鹽棒棒腿＞材料：2～3人份 1.棒棒腿一盒（330g，7支） 2.蒜頭5小瓣（10g） 3…

  蒜炒蘆筍一點也不難， 掌握好火侯與時間， 保證不輸熱炒店的美味程度。   ＜蒜炒蘆筍＞材料：3人份 1.蘆筍一把（200g） 2.蒜頭5瓣（10g） 3.過濾水60c.c. 4.鹽巴1小匙 如果懶得外出採買食材…

  洋蔥魚片居然那麼美味， 洋蔥甜美無比， 還能增強免疫力， 大家可要多食用！！   ＜洋蔥魚片＞材料：3人份 1.洋蔥一顆（280g） 2.魚肉350g（可選自己喜歡的魚肉，我用鮢過魚） 3.過濾水50c.c…

  最近愛上蔬食料理， 以往常分享葷食食譜， 蘆筍紅蘿蔔黑木耳非常清爽可口， 多吃些蔬食，身體無負擔唷！   ＜蘆筍紅蘿蔔黑木耳＞材料:3人份 1.蘆筍一把（130g） 2.紅蘿蔔一段（60g） 3.黑木…

  蠔油雞腿超好吃， 簡單的三種食材， 加上蠔油與水， 就可以變化出美味料理， 真的是廚房新手的必學食譜。   ＜蠔油雞腿＞材料：4人份 1.雞腿兩盒（800g） 2.薑片3片（12g） 3.蒜頭5瓣（10g）…

  薑絲透抽是快炒店不可或缺的料理之一， 自己在家料理，想吃多少，就煮多少， 保證口味不輸外面賣的！   ＜薑絲透抽＞材料：5人份 1.透抽2尾（550g） 2.薑絲20g 3.鹽巴2小匙 如果懶得外出採買…

  筊白筍鮮甜又多汁， 熱量低，纖維高， 是減肥瘦身的絕佳料理。 筊白筍肉燥簡單易煮， 新手一定也能輕鬆上菜。   ＜筊白筍肉燥＞材料：5～6人份 1.絞肉630g 2.筊白筍4根（180g） 3.蔥花30g 4.…

  蒜炒A菜我個人超級愛， A菜相當爽口， 但種植時給水或養分不均，以及過晚採收， 都會造成A菜略顯苦味， 如果真的很怕苦味，可以洗淨後快速汆燙，再沖冷水， 下鍋用蒜頭拌炒，就能嘗到美味無…