分類 懶人甜點

  您會自己煮豆漿來喝嗎？ 豆渣都怎麼處理呢？ 喝掉？還是通通丟棄？ 其實豆渣有很多的纖維質， 丟掉的話太可惜了， 不如做成豆渣餅， 換個口感也不錯唷！   ＜豆渣芝麻燕麥餅＞材料： 1.豆渣…

  健身不可或缺的堅果， 做成能量棒， 比生吞堅果來得有趣、好吃多了。 無油、無糖、無粉、無蛋， 自己動手做比較健康唷！   ＜能量棒＞材料： 1.堅果兩碗（喜歡什麼放什麼） 2.燕麥七分滿的碗…

  芝麻地瓜燕麥糕， 超讚的寶寶食譜， 也是醜公的健身點心， 無糖、無油、無粉、無蛋， 只要三樣食材攪一攪， 電鍋就可以變化出美味料理唷！   ＜芝麻地瓜燕麥糕＞材料： 1.即食燕麥片一碗（沖…

  阿醜的兩個寶貝對葉菜類會挑食， 尤其是樂樂， 年紀尚小， 還不能＂威脅利誘＂， 只好想辦法做成餅乾， 讓她把葉菜類通通吃下肚， 第一次嘗試菠菜芝麻餅， 想不到效果奇佳， 加了一整碗的菠…

  這次阿醜做的紅豆糕， 採用燙麵方式， 沒想到蒸出來的糕點這麼軟綿， 安安和樂樂吃得不亦樂乎， 整盤幾乎都是樂樂吃的呢！ 紅豆將是阿醜用豆漿機現打的， 沒有過濾出紅豆渣， 全部吃下肚才健…

  三天成功幫樂樂戒斷夜奶與親餵後， 好處除了能一覺到天亮外， 還可以有多的奶做餐包耶！ 奶香小餐包，超級好吃！ 用小烤箱和電鍋做出來，口感不太一樣， 安安愛吃烤箱版，醜公偏愛電鍋版。 …

  原本只是要做餅乾， 想不到打蛋打得太好， 陰錯陽差， 做出蛋糕來， 還真是好吃呢！ 一次就獻上兩種， 芝麻柳橙蛋糕&餅乾， 看大家喜歡蛋糕還是餅乾， 可以自行變化哦！   ＜芝麻柳橙蛋…

  不管是大人還是寶寶點心， 還是講求低糖健康， 這次的蒸蛋糕， 阿醜只使用5g的砂糖幫助蛋白打發， 其餘靠地瓜本身鮮甜提味， 一樣能讓寶貝享受食用點心的快樂唷！   ＜地瓜蛋糕＞材料： 1.低…

  免揉麵團真的很方便又輕鬆， 阿醜這次做的是無油無蛋無奶的橙香吐司， 因為加了一點蜂蜜， 適合一歲以上的寶寶食用喔！ 一歲以下，可以將蜂蜜省略， 或是改成少許砂糖代替。   ＜橙香吐司＞…

  安安和樂樂發燒去看醫生， 醫生提醒生病時腸胃容易出現消化不良的狀況， 要食用清淡好消化的食物， 還囑咐我們少吃外面的麵包， 因為不確定是否加了香精等物質， 想想也真有道理， 阿醜乾脆…

  黑糖牛奶棒、牛奶球， 簡單的食材和製作方法， 小烤箱或電鍋都能製作唷！   ＜黑糖牛奶棒、牛奶球＞材料： 1.日本太白粉90g（全聯有販售） 2.蛋黃一顆 3.黑糖10g 4.奶水60g（可用母奶、配方…

  寶寶點心，還是要以健康、天然為宗旨， 市售的蛋糕常添加過多的奶油、砂糖以及泡打粉， 實在不適合寶寶食用， 其實只要將蛋白打發， 蛋糕可以不用添加泡打粉， 一樣可以膨鬆軟綿的唷！   ＜…