
養生食譜~鹽烤橘子,天然的止咳良方,沒烤箱的朋友,用蒸的也行唷!
冬天容易感冒,尤其咳嗽令人難耐, 建議感冒的朋友要先就醫確診, 再用食療輔助方式, 讓感冒快快好。 千萬不要只靠食療而延誤就醫哦! 鹽烤橘子可以幫助熱咳患者止咳祛痰, 如果沒有烤箱…
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冬天容易感冒,尤其咳嗽令人難耐, 建議感冒的朋友要先就醫確診, 再用食療輔助方式, 讓感冒快快好。 千萬不要只靠食療而延誤就醫哦! 鹽烤橘子可以幫助熱咳患者止咳祛痰, 如果沒有烤箱…

寶寶以及想瘦身的朋友也可以吃湯圓囉! 不用糯米粉, 改用日本太白粉更容易消化, 也不用擔心糯米製作的湯圓容易使寶寶噎到, 日本太白粉做的湯圓軟中帶些許Q度, 非常適合寶寶及瘦身朋友享…

紫氣東來是利用紫色番薯做成的寶寶點心, 希望紫薯帶來好運氣! 適合九個月以上的寶貝食用, 吃起來有點軟Q的口感, 可以當作手指食物, 非常的好吃又簡單喔! <紫氣東來>材料: 1.紫色…

自己製作孔雀餅乾, 無油、低糖的蛋香酥餅, 好吃到讓兩個寶貝爭食, 醜公說有像孔雀餅乾的口感耶~ 真的很簡單又好吃。 <孔雀餅乾>材料: 1.雞蛋兩顆 2.砂糖10g 3.低筋麵粉40g 4.玉米粉…

橙香蛋糕, 用當季盛產鮮甜的柳橙汁取代奶, 並且不添加奶油及泡打粉, 讓小寶貝吃得更加健康! 這次阿醜用了平底鍋蒸,電鍋烤,以及小烤箱烤, 三種方式隨後與大家分享作法與心得。 <橙…

很多朋友家裡其實沒有烤箱, 難道只能吃蒸蛋糕嗎? 不~不~不~ 如果您有平底鍋或是鐵做的湯鍋, 一樣可以烤出絕美滋味的蛋糕唷! 這次阿醜做的蛋糕及餡料沒有添加奶油, 更加的健康,美味…

冷颼颼的冬天裡,能吃到熱騰騰的烤番薯, 是何其幸福的事情! 不用出門買,也不用具備烤箱, 只要一台電鍋,就可以搞定啦! <電鍋烤番薯>材料: 1.番薯數條 若懶得外出採買食材,蝦皮上有…

米阿呼營養價值高, 單喝之外,還可以做成餅乾, 讓寶貝飲食多點變化。 煮完豆漿剩下的豆渣常常都丟掉, 真的好浪費, 豆渣有豐富的植物性蛋白質, 不吃下肚實在太可惜, 阿醜乾脆把兩者合一…

一直以為電子鍋只能煮白飯, 直到體驗了飛利浦微電鍋HD3060, 強大且齊全的功能讓阿醜大開眼界! 輕巧的設計與藍光觸控顯示螢幕, 顯得相當時尚與精緻。 更多微電鍋食譜: 寶寶食譜~檸香…

豆漿含有豐富的植物性蛋白, 同時含有鐵、維生素B1、B3及纖維素, 更棒的是沒有膽固醇和飽和脂肪酸, 這麼多豐富的營養, 可惜阿醜家的寶貝不愛喝, 只好做成黑豆漿捲餅, 讓寶貝將營養通通…

前幾天在網路看到玫瑰花南瓜饅頭的做法, 阿醜一時手癢, 拿手邊現有的材料, 動手做了優格芝麻小花饅頭, 做法簡單又快速唷! <優格芝麻小花饅頭>材料: 1.中筋麵粉100g 2.芝麻粉5g 3.…

會自己做優格後,想到利用優格做美味的餅乾, 真的超級簡單又美味! 自製優格怎麼做, 可以參考: 寶寶食譜~自製優格,免插電優格機,輕鬆做出營養美味的優格! <優格餅乾>材料: 1.無…