方塊酥，無蛋、無奶，電鍋和小烤箱能烤的香酥餅乾！
家裡的燕麥實在銷路不怎麼好， 這次用燕麥做的方塊酥， 沒加雞蛋，也不加奶， 想不到深受寶貝歡迎， 真是太讚了！ ＜方塊酥＞材料： 1.無糖豆漿50c.c. 2.燕麥85g 3.低筋麵粉40g 4.無鹽奶油…
阿醜的吃喝玩樂
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貼紙殘膠怎麼辦？白醋有神奇妙用唷！
有了寶貝以後， 家裡實在很難維持以往的整潔（是說以前有整潔到哪裡去嗎？） 尤其安安愈來愈大， 開始會亂畫、亂貼， 把家裡桌面和牆壁到處貼上貼紙， 應該有寶貝的家庭， 難免會發生這種事…
地瓜豆奶銅鑼燒，免打發雞蛋，入口即化真好吃！
這次的地瓜豆奶銅鑼燒製作簡單， 只要將所有材料攪拌後，不需打發雞蛋， 一樣有鬆軟口感， 而且入口即化， 無牙寶貝也能吃唷！ 未滿一歲的寶貝， 請不要食用蜂蜜， 請換成別種糖類。 ＜地…
電鍋烤海綿蛋糕，一種麵糊，三種享受！無油、無奶、無泡打粉、低糖，享受甜點無負擔唷！
海綿蛋糕，無油、無奶、無泡打粉又低糖， 簡單的麵糊， 可以用電鍋烘烤成蛋糕， 用小烤箱烤成餅乾， 或是用平底鍋（炒菜鍋）蒸蛋糕， 自己做的點心， 簡單又健康， 不怕吃到食品添加物！ …
台南之旅～HOTEL COZZI和逸（台南西門館）2015.4.3，讓大小寶貝為之瘋狂的XBOX主題飯店！
清明連假時，阿醜一家奔往台南度假， 入住新開幕的HOTEL COZZI和逸（台南西門館）， HOTEL COZZI和逸（台南西門館）於2015年2月1日正式營運， 是國泰建設集團所屬國泰商旅旗下飯店品牌， …
春天就要這一道：養肝健脾雞湯，春季保健身體的超讚湯品！
肝臟不好，人生是黑白的！！ 您知道嗎？春天是護肝的絕佳時機， 吃對食物，可以有效保健身體， 今天阿醜要跟大家分享這道湯品， 具有保護肝臟、健脾益胃的效用！ 杏鮑菇能促進腸胃消化，增強…
台北之旅～萬里緹閣休閒溫泉會館2015.3.28，舒適泡湯外加美食饗宴，春遊真快樂！
春天後母心， 天氣乍暖還寒時， 到那兒旅遊最適合呢？ 阿醜最近發現一個泡湯、住宿外加美食饗宴的好地點， 就在新北市萬里， 緹閣休閒溫泉會館占地三千多坪， 幅員遼闊、遠離塵囂， 在喧…
黑豆漿時蔬炊飯，簡易的電鍋料理，豆漿炊飯超營養！
安安和樂樂不喜歡喝豆漿， 除非加糖（而且是不少糖）才喜歡喝， 但是豆漿極其營養， 阿醜又不願意給寶貝喝太多糖分， 乾脆將無糖豆漿煮成炊飯， 少了豆味， 也不會那麼容易脹氣， 大家不妨試…
電鍋版冰糖蜜番薯，超簡單的懶人點心！
冰糖蜜番薯， 可以用電鍋或是電子鍋來製作， 自己做，健康、快速又省錢唷！ 需要電子鍋食譜的朋友， 可以參考以下這篇： 電子鍋輕鬆做出冰糖蜜番薯！ ＜冰糖蜜番薯＞材料： 1.黃色番薯一顆…
加拿大ALLMAX乳清蛋白，醜公維持健美身材的法寶！
很多人認為醜公又年輕又帥氣， 實不相瞞，他已經是個45歲的中年大叔啦！！ 年前跟醜公去泰國渡假， 因為體態和外表太過＂幼齒＂， 在海邊醜公還被年輕美眉搭訕， 讓阿醜相當嫉妒。 處女座…