
一顆番茄糙米飯,營養均衡的懶人料理!
冷冷的天,要洗手作羹湯實在太累人, 一鍋解決的料理實在太迷人, 有肉、有菜又有澱粉, 營養均衡又方便! 一顆番茄糙米飯真的超好吃, 安安讚不絕口, 阿醜用糙米,健康又營養, 而且沒調味…
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冷冷的天,要洗手作羹湯實在太累人, 一鍋解決的料理實在太迷人, 有肉、有菜又有澱粉, 營養均衡又方便! 一顆番茄糙米飯真的超好吃, 安安讚不絕口, 阿醜用糙米,健康又營養, 而且沒調味…

這是吃喝玩樂分享區, 好友Tanya Wu的美味作品唷! 外面賣的蘿蔔糕問題多多, 自己動手做最安心! <蘿蔔糕>材料: 白蘿蔔半根 小乾香菇5朵 油蔥適量 蝦米適量 絞肉 在來米粉100g 過濾水3…

這是吃喝玩樂分享區, 好友李小羽的美味作品唷! <油飯>材料: 1.梅花豬肉絲或者里肌肉絲(可選用自己喜歡的部位) 2.乾香菇5-6小朵(看飯量多寡,喜歡香菇的朋友可以放多一點會比較香) …

阿醜坐月子時,好愛喝月子中心的養肝茶, 對他們的湯品念念不忘, 一直很想自己煮來喝, 今日終於自己動手,原來只要簡單的三樣食材, 輕鬆電鍋熬煮就能完成了! 一大鍋,一家四口一下就喝完…

天氣好冷,前兩天握到安安的手, 居然穿了四件衣服還顯得冰涼, 趕緊煮了這道香菇麻油雞飯, 替安安補補身子, 不加米酒,小寶寶也可以吃唷! <香菇麻油雞飯>材料: 1.雞腿一支 2.薑片約…

這是吃喝玩樂分享區, 好友Tanya Wu的美味作品唷! <瓜仔肉>材料: 1.豬後腿肉約300g(可選用自己喜歡的部位) 2.乾香菇5-6小朵 3.醬瓜一小罐 4.大蒜2瓣 5.適量過濾水 6.洋蔥半顆 調味料…

安安和樂樂不愛吃米飯, 尤其樂樂兩歲了,最近挑食嚴重, 阿醜乾脆利用當季盛產的蔬食, 做成一口寶寶餃, 為人母之後,即使手原本不巧, 也得想盡辦法讓寶寶吃到健康營養的食物啊! 想不到…

這是吃喝玩樂分享區, 好友Tanya Wu的美味作品唷! <蔥油雞>材料: 1.蔥一支(一半切蔥段,一半切蔥花) 2.老薑4片 3.米酒一大匙(小孩吃可不加) 4.去骨雞腿排(也可用帶骨土雞) 5.鹽…

這陣子明顯感受到空氣汙染嚴重, 眼睛和鼻子容易過敏不適, 戴口罩雖然效果有限,但有戴總比沒有好, 除了盡量減少外出活動, 平時可以吃一些清肺食材並且多喝開水, 維持身體健康。 建議各…

很多父母非常傷腦筋寶寶胃口不佳怎麼辦? 兩樣食材可以健脾益胃, 大家不妨試試看! 九尾草有「台灣人參」的美稱, 與紅棗均具有健脾益胃、護肝的效用。 可以單純熬湯來飲用, 也可以加入肉…

這是吃喝玩樂分享區, 好友Tanya Wu的美味作品唷! <蕃茄牛肉燴飯>材料: 1.牛肋2條 2.紅蘿蔔半根 3.蕃茄一顆 4.蔥一支 5.老薑4-5片 6.青江菜 7.玉米粉少許(勾芡用,如果瘦身朋友,建議不…

因為實在太簡單, 所以這次阿醜就沒拍下每個步驟了啦~~~~ 為何取名叫做開胃海鮮粥呢? 因為用了開胃食材, 舉凡:蘑菇、高麗菜、山藥、小米, 都具有健脾益胃的效用, 秋天也正好是吃海…