【宜蘭景點】2021壯圍沙丘地景藝術節，IG熱門打卡景點，免費邀您同遊。
2021壯圍沙丘地景藝術節熱鬧登場囉！ 壯圍沙丘旅遊服務園區提供免費停車場， 邀您一同免費觀賞！ 六組大型藝術作品，讓您感受壯圍在地特色， 完美呈現壯圍之美。 外出旅遊少不了準備用品、服…
阿醜的吃喝玩樂
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【宜蘭美食】永鎮海鮮老店，價格平實、滋味不凡的好味道。
來到宜蘭壯圍想吃海鮮的話， 阿醜大推永鎮海鮮老店， 永鎮海鮮老店位在永鎮廟旁邊， 外觀不顯眼，但滋味可不平凡。 外出旅遊少不了準備用品、服裝及零食， 懶得外出購買， 在蝦皮選購超方便…
【電鍋食譜】無水番茄白菜雞肉鍋，不用任何廚藝，一根手指就能煮出營養又暖呼呼的湯品。
今晚醜公加班， 實在懶得煮好幾道菜伺候安安和樂樂， 乾脆用電鍋燉煮這道無水番茄白菜雞肉鍋， 簡單快速，又讓兩個寶貝吃得津津有味。 ＜無水番茄白菜雞肉鍋＞材料：4人份 1.去骨雞腿兩片…
【素食點心】紫山藥煎餅，健康養生一級棒。
紫山藥煎餅是阿醜小時候美好的童年回憶， 冷冷的天，來上一塊熱呼呼、軟糯香甜的紫山藥餅， 真的是人間美味啊！ 尤其加上麻油煎製而成， 更是養生健康， 原來作法好簡單， 三種材料就能快速…
菠菜炒蛋，滑順好入口，深獲小孩喜愛。
菠菜是冬季盛產的青菜， 富含葉酸、鈣、鐵、維生素A、K等營養素， 能幫助護眼、預防骨質疏鬆、保護心血管， 好處實在多多！ 詳細資料可參考： 菠菜「6超狂功效」曝光 營養師：養骨又防癌 然…
【樹林美食】粿全佳精緻米食，特別的方形碗粿，菜脯超香超好吃！
粿全佳精緻米食是同事偶然發現的美味小吃， 嘗過一次後，大夥兒都念念不忘， 已經回購好幾趟啦！ 外出旅遊少不了準備用品、服裝及零食， 懶得外出購買， 在蝦皮選購超方便： …
【樹林美食】好秋早午餐，巷弄中的文青早午餐店，料好實在，讓人一吃就愛上。
樹林早午餐，個人很喜歡隱身於巷內的好秋早午餐， 會注意到這家店， 其實是被朋友fb燒到， 身為健身教練的友人，常購買好秋的餐點， 每每讓我看了猛流口水， 趁著假日，趕緊前往品嘗， 果真…
毛豆炒蛋，5分鐘輕鬆上桌，好吃到搶光光。
毛豆炒蛋是高蛋白、低熱量的料理， 簡單又美味， 一定會受到全家大小歡迎。 ＜毛豆炒蛋＞材料：3～4人份 1.毛豆130g 2.雞蛋5顆 3.鹽巴一小匙 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺…
貝克曼博士，廚房、浴室清潔，就靠來自德國的專業清潔劑！
德國貝克曼博士一直以來以衣物清潔劑聞名， 安安和樂樂小時嚴重髒污的衣服，都是靠貝克曼博士所拯救， 超強去漬功能，兼具環保、高效能與專業度， 所有產品皆由歐盟”永續清潔憲章倡議&…
絲瓜海鮮湯，甜美無比，營養不怕胖。
絲瓜海鮮湯是一道超級鮮美的湯品， 對減肥的朋友而言， 可以直接當作主餐， 好吃又不怕胖呢！ ＜絲瓜海鮮湯＞材料：2人份 1.絲瓜一條（削皮後為500g） 2.海鮮360g（我用豐里海的綜合海鮮盤…