南瓜燉牛腩，濃厚秋天風味，保護心血管、預防癌症的好料理。
秋天南瓜盛產， 是享用鮮甜南瓜的好季節， 有些人體質較寒涼， 煮牛肉時，不敢放入白蘿蔔同煮， 不妨加入南瓜燉煮，煮成這道南瓜燉牛腩， 挺有日式風味， 且能感受到滿滿的秋天氣息呢！ 南瓜…
阿醜的吃喝玩樂
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【桃園美食】日青早午餐，創意中西式拼盤，讓您早餐吃得到鹹酥雞、炸湯圓。
中壢居然有這麼棒的早午餐店， 讓我們大開眼界！！！ 日青早午餐顛覆眾人對於美食的想像， 結合中西式料理， 早午餐拼盤居然吃得到消夜才會出現的鹹酥雞， 以及喜宴現身的炸湯圓， 如果您喜…
玉米筍煎蛋，強免疫、降膽固醇、預防胃潰瘍，吃玉米筍好處多！
玉米筍煎蛋是一道簡易又快速的料理， 脆脆的口感，帶有雞蛋的香氣， 很受孩子歡迎。 玉米筍是玉米的小寶寶， 玉米屬於澱粉類， 而玉米筍卻是蔬菜類食物， 兩者大不同哦！ 玉米筍富含豐富營養…
蔥燒紅魽，鹹香下飯，做法簡單。
蔥燒紅魽是一道快速簡易的料理， 紅魽肉質鮮美，帶有適量的油脂， 相當營養美味。 ＜蔥燒紅魽＞材料：3人份 1.紅魽200g（我選用溪和水產的野生紅魽） 2.蔥段35g 3.薑片15g 4.醬油20g 5.水5…
乾煎土魠魚，又香又好吃。
馬加剪（馬加魚）又稱鰆魚、土魠魚， 乾煎土魠魚只要抹上薄鹽， 就能享受無敵美味囉！ ＜乾煎土魠魚＞材料：2人份 1.土魠魚200g（我選用溪和水產的馬加剪） 2.鹽巴適量 若懶得外出採買食材…
【苗栗住宿】自然風情景觀餐廳渡假民宿，絕美景觀房、星空露營車，廣大草皮好放鬆，豐盛早餐超美味。
苗栗自然風情景觀餐廳渡假民宿實在太迷人， 無論一日遊、入住民宿或露營， 通通滿足旅人的需求。 自然風情景觀餐廳渡假民宿 官網： 粉絲團：…
【苗栗一日遊】自然風情景觀餐廳，3000坪大草原、親子沙坑、美食饗宴，可帶毛孩，親子旅遊超棒景點。
這是我們第一次來到苗栗卓蘭旅遊， 自然風情景觀餐廳民宿不僅提供住宿、露營車體驗， 亦能享受一日遊、嘗美食， 3000坪的大草原，讓孩子快樂奔跑， 而且還有沙坑，能盡情玩耍， 想要吸收新鮮空…
【床墊推薦】LoveFu撐腰樂眠床墊，卸下痠痛，一覺好眠的秘密，100天安心睡、10年床墊保固，不滿意100%退款。
人的一生用了將近三分之一的時間在睡覺， 根據統計，若一個人的壽命為80歲， 那麼吃飯大約花了6年、工作花了13年、洗澡與如廁則是4年， 而睡眠竟足足佔了25年之久， 顯見睡覺對於一個人有多…
百色壯麗山茶油，送禮自用最佳選擇，吃好油才能照顧全家人的健康。
為了全家人的身體，阿醜幾乎每天烹飪， 盡量減少外食機會， 但您知道嗎？！在家烹煮不一定就能吃出健康， 阿醜在坐月子時，曾買到劣質油品， 在最需要滋補的時候，反而用到餿油， 讓阿醜超級…
玉米筍燒雞，香噴噴，讓人口水直流。
玉米筍燒雞是一道超級下飯的料理， 備料非常簡單， ＜玉米筍燒雞＞材料：4人份 1.玉米筍10根（120g） 2.去骨雞腿肉一片（500g） 3.蒜頭6瓣（10g） 4.醬油20c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮…