純米芝麻紅豆年糕，自己動手做最健康！
這是吃喝玩樂分享區， 好友Tanya Wu的美味作品唷！ 芝麻紅豆年糕，純米製作更加衛生又健康， 如果還想要自製紅豆泥， 作法必須分成兩部分：紅豆泥與年糕， 按照以下作法，紅豆不需要浸泡哦…
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【國外旅遊】菲律賓巴拉望，世界新七大奇景：聖保羅國家公園地底河流+生吃樹蟲體驗，保證讓您「驚笑」連連！
揮別榭麗登渡假村，直接徒步不到兩分鐘， 就可以乘搭螃蟹船前往聖保羅國家公園， 位於國家公園中的地底河流（Underground River）是來到巴拉望必走的行程之一， 當地導遊說園內每日限定人數1…
糯米椒釀肉，超簡單的美味料理！
秋冬正是糯米椒的盛產季節， 超簡單又好吃的糯米椒鑲肉， 保證讓您多扒兩碗飯喔！ 這是吃喝玩樂分享區， 好友劉秋霞的美味作品唷！ ＜糯米椒釀肉＞ 材料： 1.糯米椒 2.豬絞肉 3.豆腐 4.雞…
【送巧克力】【國外旅遊】菲律賓巴拉望，本田灣跳島行程，浮潛、觀魚、跳水，一次滿足愛水之人的慾望！
來到巴拉望公主港，絕對不能錯過本田灣的跳島行程！ 在此海灣中佈滿大大小小的島嶼， 每個島都有其特色， 喜愛浮潛及戲水的朋友， 絕對會讓您驚呼這兒是絕美天堂！ 這次的行程共安排了三個島…
【電鍋版】草莓優酪乳蛋糕，超級懶人蛋糕食譜，無油、無泡打粉，低糖更健康！
趁著草莓季，一起動手來做無油、無泡打粉的草莓優酪乳蛋糕吧！ 電鍋版，超簡單哦！！ 沒有烤箱的朋友，也能開心吃到海綿蛋糕。 ＜草莓優酪乳蛋糕＞材料： 1.草莓30g 2.無糖優酪乳20c.c.…
【國外旅遊】菲律賓巴拉望，唯一世界級渡假村：Sheridan Beach Resort & Spa（榭麗登海灘渡假村&水療中心）！
結束了本田灣跳島行程， 跳島詳細文章請看： 【國外旅遊】菲律賓巴拉望，本田灣跳島行程，浮潛、觀魚、跳水，一次滿足愛水之人的慾望！ 來到巴拉望，阿醜大推世界級渡假村：Sheridan Beac…
Uni Lab COFFEE基礎咖啡手作，基本知識＋實作，喜愛咖啡的朋友，千萬別錯過！
醜公一直非常喜歡喝咖啡， 為了想要親自沖泡出一杯＂極品＂咖啡， 阿醜默默地報名Uni Lab COFFEE基礎咖啡手作課程， 想要給醜公驚喜（希望不是驚嚇才好）。 話說日本排隊美食第一名， 竟然…
零失敗【芝麻牛奶棒】，只要三步驟，無蛋餅乾，減油減糖更健康！
這是吃喝玩樂分享區， 好友Tanya Wu的美味作品唷！ 好吃的高鈣餅乾， 三個步驟就能輕鬆完成囉！ ＜芝麻牛奶餅＞材料： 1.低粉100g（過篩） 2.砂糖8g 3.牛奶40g 4.玄米油20g（可改用其他食用…
【宜蘭景點】藤結農場，體驗親子採果樂的溫室果園！
喔～ 妳是我的花朵 就算妳身邊 很多小石頭； 喔～ 妳是我的花朵 我要愛著妳 不眠也不休！ 阿醜今天要告訴您一個超棒的親子採果地點！！ 老闆就像伍佰一樣， 悉心呵護著他的溫室花朵及幼苗。 …
【宜蘭美食】頭城日式餐廳：魚季，貨真價實日本師傅，吮指回味職人級料理！
魚季日式料理餐廳位於宜蘭頭城火車站旁， 純白色的建築，沒有醒目的招牌， 卻有讓人驚艷的日本職人料理， 正港日本師傅進駐於此， 海鮮每日由產地直送， 帶給饕客最為新鮮道地的日式料理。 …