海陸雙饗燉飯，剩飯五分鐘變身豪華餐點。
剩飯怎麼辦？每次都煮成粥品實在吃膩了，不妨做成燉飯吧！ 只要事先備好料，五分鐘的時間， 香噴噴的海陸雙饗燉飯就完成囉！ ＜海陸雙饗燉飯＞材料：約兩人份 1.牛肉230g 2.長豆130g（可以…
阿醜的吃喝玩樂
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中國大陸內蒙古，包頭旅遊景點：五當召，內蒙古最大的藏傳佛教寺院。
來到內蒙古包頭市，五當召是此地著名的景點， 距離包頭市區約50多公里， 屬於中國大陸重點文物保護單位之一。 五當召為內蒙古陰山古剎， 與西藏布達拉宮、青海塔爾寺、甘肅拉卜楞寺齊名， 是…
中國大陸內蒙古，吉忽倫圖農家樂，前往五當召景區必嚐的特色餐飲。
中國大陸內蒙古第三天行程安排（2017.7.25）： 希拉穆仁草原（放風箏）→吉忽倫圖農家樂（午餐）→五當召→北方兵器城 →賽汗塔拉城中草原→布衣軒酒店（晚餐）→包頭香格里拉大酒店 離開希拉穆…
【低糖低卡點心】黑糖餅乾，香香鬆鬆的手指食物，超級適合寶貝食用。
想吃餅乾，只要20分鐘就能輕鬆完成， 低卡、低糖、低油版的黑糖餅乾， 非常適合全家大小食用。 ＜黑糖餅乾＞材料：約16片，3人份 1.低筋麵粉100g（過篩備用） 2.蛋黃一顆 3.黑糖10g 4.奶油…
【抗過敏料理】入秋噴嚏打不停嗎？快煮這道山藥雞湯，保護呼吸道、滋養肺部。
入秋了，過敏體質的安安早晨起床連打好幾個噴嚏， 如果您或家人也是如此， 快來熬煮這道養生、適合秋天養肺的山藥雞湯， 不僅可以潤肺止咳，還可以增強抵抗力、預防感冒喔！ ＜山藥雞湯＞…
【新北美食推薦】三重炸去啃，台式炸物美味無法擋，午茶、聚餐的絕佳好去處！
二訪三重炸去啃，美味更升級， 自從吃過炸去啃後，讓阿醜吮指難忘， 趁著從宜蘭度假回台北，立馬衝去炸去啃解饞， 初訪文章可參考： 【美食推薦】三重炸去啃，美式風格、台式炸物的完美結合…
【鍋具推薦】韓國耐用富林NEOFLAM EELA系列三件鍋具組，炒鍋、煎鍋與湯鍋，無毒不沾系列，讓您做菜好輕鬆！
很多朋友問阿醜，到底要怎樣做才能快速煮出一桌好料餵飽家人？ 其實很簡單，工欲善其事，必先利其器！ 您常把魚煎得骨肉分離嗎？青菜總是炒得焦黃不堪嗎？ 您可以試試來自韓國，屢次得到IF…
【宜蘭親子民宿】禾渼會館，親子房型超吸睛，內外遊戲場皆齊備，還有兒童戲水池唷！（送住宿券）
二訪宜蘭禾渼會館，更多精彩親子設施，讓安安和樂樂玩到不想回家！ 初訪文章請參考： 【宜蘭最新親子民宿】禾渼會館，專屬樂高遊戲室、親子溜滑梯房型，寓教於樂，不只渡假，更富含益智！ …
蜜汁雞腿，新手也能出大菜，保證色香味俱全。
喜歡吃蜜汁雞腿嗎？ 快來自己動手做，保證一次就成功唷！ ＜蜜汁雞腿＞材料：約四～五人份 1.去骨雞腿肉520g 2.蒜頭三瓣（25g） 3.醬油70g 4.蜂蜜40g（可以用冰糖、麥芽糖或是砂糖代替） 5…
【懶人料理】紅燒蛋豆腐，高蛋白、低熱量，全家大小都喜愛的快速料理。
豆腐富含蛋白質，而且熱量低， 適合小寶貝成長所需，也非常符合健身減肥朋友食用， 這道紅燒蛋豆腐，作法容易、調味方便， 相信您一定會喜歡。 ＜紅燒蛋豆腐＞材料：約五人份 1.雞蛋豆腐2…