【電鍋食譜】電鍋蒸豬油,比油炸更加健康又安心,自製豬油一點兒也不費事唷!

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餿油風暴席捲全台,

阿醜自從第一次油品事件,

害阿醜坐月子時吃到劣質麻油後,

再也不買市售的油品!

自製豬油如何做得健康又令人安心?

用大同電鍋水蒸方式,

不會有油溫過高變質或是油耗味道產生,

讓人吃得更加放心!

水蒸豬油的好處,請參考:

自製豬油正流行!水煮法卡健康?

 

豬油少量食用,

其實並不會對人體健康造成危害,

重點是,自己做的油品衛生和品質能掌握得到,

再也不怕劣質廠商來傷害我們的健康!

先聲明一下,阿醜不是鼓勵吃豬油,

只是和大家分享豬油可不用炸的,改用蒸的,

覺得豬油不健康的朋友,

可以不要吃豬油哦~

阿醜只是純粹跟大家分享做法而已。

 

<電鍋蒸豬油>材料:

1.肥豬油適量

若懶得外出採買食材,

蝦皮上有超多選擇,

挺方便的:

https://s.shopee.tw/40OGf0u8BM

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阿醜建議,

肥豬油要切得越小塊越好,

或是請豬販用絞肉機直接絞碎,

可以幫助豬油在蒸煮時更快出油!

千萬不要像阿醜一樣,

天真的用攪拌棒攪,

不僅沒成功絞碎,

反而把攪拌棒燒壞了啦!!【電鍋食譜】電鍋蒸豬油,比油炸更加健康又安心,自製豬油一點兒也不費事唷!

阿醜的失敗經驗一定要跟大家分享,

避免有朋友重蹈覆轍…….(醜公:誰會跟妳一樣呆啊?)【電鍋食譜】電鍋蒸豬油,比油炸更加健康又安心,自製豬油一點兒也不費事唷!

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豬油盡量切細碎後,

電鍋外鍋放三杯水

內鍋不要加水喔!!

裝豬油的鍋子請加鐵蓋,

可避免水分滴入豬油中,

也可以用鐵便當盒裝豬油,加蓋後直接蒸。

阿醜沒有適合的大鍋蓋,

只好用用烘焙紙替代,

建議各位爸爸、媽媽不要用保鮮膜或鋁箔紙,

避免高溫變質產生毒素。

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電鍋跳起後,

外鍋請再放三杯水,

繼續蒸豬油!

蒸好後,開蓋可看到新鮮豬油非常的清透。

如果覺得豬油還沒有完全蒸出來,

可以再重複外鍋加水蒸煮哦!

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過濾後裝進玻璃保鮮盒中。

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清蒸的豬油,

與小火油炸方式比起來,

顯得更加清澈透明,

豬油的氣味更為清香,

而且沒有油耗味,

對於不會掌握溫度的朋友而言,

電鍋蒸豬油更加便利與安全。

清澈的豬油安安還以為是飲料,

差點喝下肚呢!

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冰起來之後,

純白的色澤讓人相當放心又喜愛,

拒吃餿油!!

大家不妨用電鍋來蒸豬油吧!

豬油渣可以留下來,

煮菜時不需要加油,

直接用幾片豬油渣下鍋,

還會出油,

就可以炒菜囉!!

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