豆芽菜處理方法，挑乾淨，更好吃。
豆芽菜富含維生素C， 比蘋果或檸檬更高， 擁有超強的抗氧化功能， 詳細資料請參考： 維生素C第一名：綠豆芽，為瘦身打造的完美食材 便宜又營養的豆芽菜要怎麼處理才好吃呢？ 事前準備工作…
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【素食食譜】清炒磨菇，原來要這樣炒，香氣才會出來喔！
清炒磨菇是醫道很簡單， 卻很開胃的素食料理， 如果您也愛吃洋菇， 趕快一起學起來。 ＜清炒磨菇＞材料：1人份 1.蘑菇130g 2.鹽巴或胡椒鹽 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺…
紅白蘿蔔雞湯，潤肺止咳、預防感冒的好湯品。
入秋了，有些朋友開始過敏， 也比較容易感冒生病， 紅白蘿蔔雞湯，幫助維持呼吸道健康， 潤肺止咳，對於預防和治療流感、支氣管炎相當有助益。 詳細介紹請參考： 1.止咳化痰、消水腫！中醫世…
絲瓜炒蛤蜊，一滴水；一咪鹽巴也不用加，原汁原味，這樣煮保證超鮮美！
絲瓜炒蛤蜊是非常清爽的一道料理， 絲瓜清甜，消暑退火， 而蛤蜊營養豐富， 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物， 另有鐵、鈣、碘、磷、硒等多種礦物質， 以及維生素A、B群、E、K。 絲瓜及蛤蜊都…
【樹林美食】2917 EAT，超好吃的樹林早午餐，環境佳、餐點優，適合小聚、放鬆。
樹林後站新開了一家早午餐店， 2917 EAT隱身於巷內， 擁有清幽靜謐的用餐環境， 重點是價格平實， 餐點口味佳， 假日時分，很適合漫步至此享受悠閒早午餐。 外出旅遊少不了準備用品、服裝及…
絲瓜炒蛋，不加一滴水，原汁原味，絲瓜清甜、蛋香濃郁。
這是我們家第一次吃絲瓜炒蛋， 平常總是煮清炒絲瓜或絲瓜炒吻魚， 想不到絲瓜與雞蛋也如此合拍， 絲瓜炒蛋做法簡單、營養豐富， 大家一定要嚐看看。 ＜絲瓜炒蛋＞材料：3人份 1.絲瓜一條（…
【電鍋食譜】筊白筍紅蘿蔔豬肉炊飯，零失敗懶人料理，快速餵飽全家人的秘訣。
暑假期間，煮飯煮到很厭世， 一天要準備三餐，真的感覺好辛苦啊！ 很久沒有煮炊飯， 這道筊白筍紅蘿蔔豬肉炊飯，好吃又簡易， 只要備好料，放進電鍋， 按下開關就可以完成囉！ ＜筊白筍紅…
甜豆炒蝦仁，3分鐘上桌，甜豆脆、蝦仁甜，完美組合啊！
家裡買了一大包好市多的冷凍蝦仁， 想不到還挺好吃的！ 恰好家裡有甜豆， 就來煮甜豆炒蝦仁吧！ ＜甜豆炒蝦仁＞材料：2人份 1.甜豆230g 2.蝦仁230g 3.蒜頭2瓣（8g） 4.過濾水50c.c. 5.鹽巴…
住院要帶什麼？陪病要準備什麼？住院清單懶人包，讓您方便整理參考。
樂樂從小到大，住院已有兩次， 還記得第一次我們手忙腳亂， 這一次雖然住院得措手不及， 但阿醜準備起行李卻是超有效率！ 沒有人想要生病， 我也希望這篇住院物品懶人包是備而不用， 但如果…
樂樂住院了，新冠肺炎引發橫紋肌溶解症狀，父母不可輕忽啊！
身旁的親友及同學陸續確診， 想不到也換我們家中鏢了。 樂樂確診都已經快出關， 卻出現兩大症狀，緊急送去大醫院， 果然一抽血檢測，就被醫生留下住院了。 隨著政府不斷宣傳MIS-C症狀， 可…