【電鍋食譜】牛蒡蓮子排骨湯，好喝又養生，護肝補腎、提升免疫力一級棒。

  牛蒡蓮子排骨湯好好喝， 電鍋熬煮，免顧火又快速。 牛蒡是日本人視為珍寶的食材， 不僅護肝，更能預防癌症，提升免疫力； 而蓮子具有安神的效用，如果平時睡不好、易失眠， 多吃蓮子就對了。…

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【宜蘭景點】85度C五結中正親子旗艦店，全台唯一親子85度c，大人喝咖啡聊是非，小孩快樂玩耍去。

  全台第一，也是目前唯一設有親子設施的85度C， 就在宜蘭五結鄉！ 其實我們真的是誤打誤撞， 從宜蘭返回台北的路上， 醜公單純想買杯咖啡， 居然發現這家85度C五結中正親子旗艦店設有小木屋與…

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【台北住宿】新美齊酒店式公寓Park 259，給旅人最安全舒適的家，飯店式服務、公寓式管理，長短租適用。

  位於台北的新美齊酒店式公寓Park 259是一家非常特別的住宿， 提供短期或長期住宿， 高檔的環境，優質的服務， 讓入住者猶如在自家般輕鬆愜意。 新美齊酒店式公寓Park 259不僅會定期打掃， 每…

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【氣炸鍋食譜】抹茶餅乾，外酥內鬆軟，全素可食，無蛋、無奶、無奶油，超低糖，香醇又健康！

  抹茶餅乾好迷人， 自己動手做，甜度可以控制， 而且幾分鐘就能快速完成， 一根湯匙就搞定！！！ 即使沒有烤箱，利用氣炸鍋也能成功烤出抹茶餅乾哦！   ＜抹茶餅乾＞材料：3人份 1.低筋麵粉10…

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【電鍋食譜】雪白菇紅蘿蔔蒸肉，一根湯匙就搞定的懶人食譜，好吃到多扒一碗飯。

  蒸肉餅是阿醜非常喜歡做的料理， 一來快速，二來全家大小都捧場， 比起翻炒半天來得簡單又吸引人， 這道雪白菇紅蘿蔔蒸肉， 也是一根湯匙就搞定， 大家快點一起動手做。   ＜雪白菇紅蘿蔔蒸…

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【養生食譜】番茄青花椰，預防攝護腺肥大及攝護腺癌的料理，酸香迷人好下飯。

  不曉得為什麼，身邊許多上了年紀的男性長者都有攝護腺疾病， 得長期服藥保養， 如果您擔心自己或另一半未來有此問題， 不如從日常飲食保健吧！ 番茄青花椰超好吃， 青花椰素養抗癌、抗氧化的…

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【新北景點】鹿羽松牧場，台版奈良在金山！！近距離餵食梅花鹿、綿羊豬、跳跳羊，孩子們的快樂天堂。

  想餵梅花鹿，免飛日本奈良， 也不必再跑宜蘭或墾丁， 新北市金山區就有超讚的梅花鹿農場！！ 新開幕的鹿羽松牧場好山好水， 空氣清新、人潮稀少， 非常適合親子一日遊！！ 外出旅遊少不了準…

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