
【氣炸鍋食譜】鹽酥雞,免油炸,更健康。
鹽酥雞是道地台灣小吃, 自己動手做,一點也不難喔! 如果有氣炸鍋的朋友, 更可以免油炸做出超好吃的鹽酥雞, 快點一起來學氣炸版本吧! <氣炸鹽酥雞>材料:3人份 1.去骨雞胸肉一片(35…
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鹽酥雞是道地台灣小吃, 自己動手做,一點也不難喔! 如果有氣炸鍋的朋友, 更可以免油炸做出超好吃的鹽酥雞, 快點一起來學氣炸版本吧! <氣炸鹽酥雞>材料:3人份 1.去骨雞胸肉一片(35…

鹽酥蝦用氣炸鍋來料理, 既快速又方便, 而且口味一級棒呢! <氣炸鹽酥蝦>材料:4人份 1.大白蝦20隻(去腸泥) 2.蒜末30g(約3~4瓣) 3.蔥花40g 4.食用油10c.c. 5.胡椒鹽適量 如果懶得…

氣炸肉丸子真的好好吃又簡單, 如果您是廚房新手, 有了氣炸鍋保證變大廚。 <氣炸肉丸子>材料:4~5人份 1.豬絞肉660g(我選用梅花肉) 2.蔥花50g 3.洋蔥末100g(約半顆) 4.醬油30g 如…

有了氣炸鍋後,烤箱簡直是裝飾而已, 除了煮正餐,還可以做出美味點心呢! 這道氣炸香蕉堅果派,真的超級無敵好吃, 不試可惜啊! <氣炸香蕉堅果派>材料:4~5人份 1.香蕉一根(220g) 2…

夜市賣得香噴噴排骨酥好迷人, 但是骨頭有夠多,價錢又好貴, 自己在家做氣炸排骨酥, 不用油炸,更加清爽, 而且口味甚至比夜市賣得更好吃! <氣炸排骨酥>材料:4人份 1.排骨700g(挑選…

松阪豬料理實在太迷人, 擁有氣炸鍋後,就不用站在爐火邊顧著, 直接丟進去氣炸鍋, 氣炸松阪豬10分鐘就搞定,而且肉汁飽滿, 著實令人吮指難忘! <氣炸松阪豬>材料: 1.松阪豬一片(260…

市售手工餅乾好貴, 用冷凍酥皮自己做蝴蝶酥, 不僅愛意滿滿,新手更能輕鬆上手! <蝴蝶酥>材料:約2~3人份 1.市售酥皮2片(超市可以買到) 2.砂糖或黑糖適量 如果懶得外出採買食材,蝦…

如果您煎過蘿蔔糕, 那真的是耗費心神的苦差事, 不僅容易煎得支離破碎, 也極有可能為了避免沾鍋,倒入太多油, 攝取過多熱量。 氣炸蘿蔔糕,一滴油都不需額外添加, 保證吃了清爽不油膩! …

杏鮑菇的營養豐富, 纖維又多, 平常用炒的,安安和樂樂偏偏不喜歡, 這次的氣炸椒鹽杏鮑菇, 外表焦香,裡頭柔軟多汁, 加上胡椒鹽與香油的氣味, 真是催人食慾啊! <椒鹽秀鮑菇>材料:…

朋友點醒我,氣炸鍋高溫烹調食材, 會不會擔心吃了對身體不好? 想想也有道理, 如果天天吃高溫氣炸的食物, 身體燥熱的朋友恐怕會上火, 其實氣炸鍋也可以隨自己喜好變更溫度, 低溫氣炸椒…

看到人家做氣炸蔬菜, 心裡疑惑了很久, 很怕高溫烘烤下,蔬菜變得乾硬難吃, 後來問了同事, 同事建議與肉類一同氣炸, 如此就能保有油脂,蔬食肯定好吃! 果真一試氣炸蘆筍肉捲, 讓安安和…

氣炸鍋也能做出夜市烤玉米,實在太威了! 一支碳烤玉米少說也要6、70元, 現在不僅讓您省去大排長龍的時間,更節省荷包, 快點學起來吧! <氣炸夜市烤玉米>材料:2人份 1.玉米兩支 2.沙…